Сравнить продукты Джамболан и Лососевая ягода
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +46.2% |
Содержит больше КалийКалий | +39.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110.5% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +58.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +55.4% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +583.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +416.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.2% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.23 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
83.13 г
Другое:
0.36 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
10.05 г
Вода:
88.21 г
Другое:
0.56 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +54.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +18.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +43.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +55.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.21g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 1.1mg | 48% | |
Витамин K | 14.8µg | 12% | |
Витамин E | 1.61mg | 11% | |
Клетчатка | 1.9g | 8% | |
Витамин A | 0µg | 50µg | 6% |
Витамин C | 14.3mg | 9.2mg | 6% |
Витамин B9 | 17µg | 4% | |
Витамин B2 | 0.012mg | 0.062mg | 4% |
Цинк | 0.28mg | 3% | |
Витамин B6 | 0.038mg | 0.078mg | 3% |
Витамин B5 | 0.167mg | 3% | |
Витамин B1 | 0.006mg | 0.041mg | 3% |
Железо | 0.19mg | 0.4mg | 3% |
Медь | 0.03mg | 3% | |
Фруктоза | 1.75g | 2% | |
Углеводы | 15.56g | 10.05g | 2% |
Фосфор | 17mg | 27mg | 1% |
Калий | 79mg | 110mg | 1% |
Кальций | 19mg | 13mg | 1% |
Витамин B3 | 0.26mg | 0.466mg | 1% |
Калорийность | 60kcal | 47kcal | 1% |
Белки | 0.72g | 0.85g | 0% |
Жиры | 0.23g | 0.33g | 0% |
Чистые углеводы | 15.56g | 8.15g | N/A |
Магний | 15mg | 15mg | 0% |
Сахар | 3.66g | N/A | |
Натрий | 14mg | 14mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%

15%

Итоговая оценка минералов
4%

21%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Лососевая ягода более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Лососевая ягода содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Лососевая ягода более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Джамболан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.66g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (14 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна