Сравнить продукты Kanpyo и Pumpkin flowers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+617.9%
Содержит
больше
Железо
+631.4%
Содержит
больше
Магний
+420.8%
Содержит
больше
Фосфор
+283.7%
Содержит
больше
Калий
+814.5%
Содержит
больше
Селен
+271.4%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Содержит
больше
Кальций
+617.9%
Содержит
больше
Железо
+631.4%
Содержит
больше
Магний
+420.8%
Содержит
больше
Фосфор
+283.7%
Содержит
больше
Калий
+814.5%
Содержит
больше
Селен
+271.4%
Содержит
меньше
Натрий
-66.7%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+320.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+13900%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+70.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 59
Содержит
больше
Витамин B3
+320.3%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+13900%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+70.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 59
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+733%
Содержит
больше
Жиры
+700%
Содержит
больше
Углеводы
+1882.6%
Содержит
больше
Другое
+1146.8%
Содержит
больше
Вода
+376.5%
Белки:
8.58 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
65.03 г
Вода:
19.97 г
Другое:
5.86 г
Белки:
1.03 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
3.28 г
Вода:
95.15 г
Другое:
0.47 г
Содержит
больше
Белки
+733%
Содержит
больше
Жиры
+700%
Содержит
больше
Углеводы
+1882.6%
Содержит
больше
Другое
+1146.8%
Содержит
больше
Вода
+376.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1044.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6000%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20%
Насыщенные жиры:
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
0.103 г
Полиненасыщенные жиры:
0.244 г
Насыщенные жиры:
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
0.004 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+1044.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6000%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 55.23g | 3.28g |
|
|
| Белки | 8.58g | 1.03g |
|
| Жиры | 0.56g | 0.07g |
|
| Углеводы | 65.03g | 3.28g |
|
| Калорийность | 258kcal | 15kcal |
|
| Клетчатка | 9.8g |
|
|
| Кальций | 280mg | 39mg |
|
| Железо | 5.12mg | 0.7mg |
|
| Магний | 125mg | 24mg |
|
| Фосфор | 188mg | 49mg |
|
| Калий | 1582mg | 173mg |
|
| Натрий | 15mg | 5mg |
|
| Цинк | 5.86mg |
|
|
| Медь | 0.433mg |
|
|
| Марганец | 1.137mg |
|
|
| Селен | 2.6µg | 0.7µg |
|
| Витамин A | 0IU | 1947IU |
|
| Витамин A, RAE | 97µg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 28mg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.042mg |
|
| Витамин B2 | 0.044mg | 0.075mg |
|
| Витамин B3 | 2.9mg | 0.69mg |
|
| Витамин B5 | 2.553mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.532mg |
|
|
| Витамин B9, общий | 61µg | 59µg |
|
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.036g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.103g | 0.009g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.244g | 0.004g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
25%
Итоговая оценка минералов
105%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Pumpkin flowers содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pumpkin flowers содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.009g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Kanpyo более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах