Сравнить продукты Kanpyo и Виноградные листья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+94.7%
Содержит
больше
Магний
+31.6%
Содержит
больше
Фосфор
+106.6%
Содержит
больше
Калий
+481.6%
Содержит
больше
Цинк
+774.6%
Содержит
больше
Селен
+188.9%
Содержит
больше
Кальций
+29.6%
Содержит
меньше
Натрий
-40%
Содержит
больше
Марганец
+151.1%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.415
Содержит
больше
Железо
+94.7%
Содержит
больше
Магний
+31.6%
Содержит
больше
Фосфор
+106.6%
Содержит
больше
Калий
+481.6%
Содержит
больше
Цинк
+774.6%
Содержит
больше
Селен
+188.9%
Содержит
больше
Кальций
+29.6%
Содержит
меньше
Натрий
-40%
Содержит
больше
Марганец
+151.1%
Одинаковое количество вещества Медь - 0.415
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B3
+22.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+1005.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+33%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+5450%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+704.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+36.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+22.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+1005.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+33%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+5450%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+704.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+36.1%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+53.2%
Содержит
больше
Углеводы
+275.7%
Содержит
больше
Другое
+255.2%
Содержит
больше
Жиры
+278.6%
Содержит
больше
Вода
+267.2%
Белки:
8.58 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
65.03 г
Вода:
19.97 г
Другое:
5.86 г
Белки:
5.6 г
Жиры:
2.12 г
Углеводы:
17.31 г
Вода:
73.32 г
Другое:
1.65 г
Содержит
больше
Белки
+53.2%
Содержит
больше
Углеводы
+275.7%
Содержит
больше
Другое
+255.2%
Содержит
больше
Жиры
+278.6%
Содержит
больше
Вода
+267.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+27.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+336.5%
Насыщенные жиры:
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
0.103 г
Полиненасыщенные жиры:
0.244 г
Насыщенные жиры:
0.336 г
Мононенасыщенные жиры:
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
1.065 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-86.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+27.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+336.5%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 55.23g | 6.31g |
|
|
| Белки | 8.58g | 5.6g |
|
| Жиры | 0.56g | 2.12g |
|
| Углеводы | 65.03g | 17.31g |
|
| Калорийность | 258kcal | 93kcal |
|
| Сахар | 6.3g |
|
|
| Клетчатка | 9.8g | 11g |
|
| Кальций | 280mg | 363mg |
|
| Железо | 5.12mg | 2.63mg |
|
| Магний | 125mg | 95mg |
|
| Фосфор | 188mg | 91mg |
|
| Калий | 1582mg | 272mg |
|
| Натрий | 15mg | 9mg |
|
| Цинк | 5.86mg | 0.67mg |
|
| Медь | 0.433mg | 0.415mg |
|
| Марганец | 1.137mg | 2.855mg |
|
| Селен | 2.6µg | 0.9µg |
|
| Витамин A | 0IU | 27521IU |
|
| Витамин A, RAE | 1376µg |
|
|
| Витамин E | 2mg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 11.1mg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.044mg | 0.354mg |
|
| Витамин B3 | 2.9mg | 2.362mg |
|
| Витамин B5 | 2.553mg | 0.231mg |
|
| Витамин B6 | 0.532mg | 0.4mg |
|
| Витамин B9, общий | 61µg | 83µg |
|
| Витамин K | 108.6µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.045g | 0.336g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.103g | 0.081g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.244g | 1.065g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
192%
Итоговая оценка минералов
105%
87%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Виноградные листья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Виноградные листья более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Kanpyo содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Kanpyo содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.291g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Kanpyo дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Kanpyo более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс