Сравнить продукты Kellogg's Rice Krispie Treats и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +950% |
| Содержит больше КалийКалий | +1600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +231.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +210% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше МедьМедь | +1690.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +514.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +373.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4405.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +280% |
| Содержит больше ХолинХолин | +6980% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.3 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
85.59 г
Вода:
3.5 г
Другое:
2.42 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4090% |
| Содержит больше ВодаВода | +240% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.6% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~82.32g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.89 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.2 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.2 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9130.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +387.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 395kcal | 331kcal |
|
| Белки | 4.3g | 0.1g |
|
| Жиры | 4.19g | 0.1g |
|
| Витамин C | 20mg | 0mg |
|
| 85.19g | 78.42g |
|
|
| Углеводы | 85.59g | 82.32g |
|
| Холестерин | 1mg | 0mg |
|
| Витамин D | 133IU | 0IU |
|
| Магний | 21mg | 2mg |
|
| Кальций | 10mg | 55mg |
|
| Калий | 51mg | 3mg |
|
| Железо | 6mg | 1.81mg |
|
| Сахар | 29.6g | 17.44g |
|
| Клетчатка | 0.4g | 3.9g |
|
| Медь | 0.107mg | 1.916mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 4.24mg |
|
| Фосфор | 62mg | 20mg |
|
| Натрий | 567mg | 4mg |
|
| Витамин A | 1667IU | 37IU |
|
| Витамин A, RAE | 500µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.36mg | 0.51mg |
|
| Витамин D | 3.3µg | 0µg |
|
| Селен | 5.7µg | 27µg |
|
| Витамин B1 | 1.25mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 1.41mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 16.7mg | 0mg |
|
| Витамин B6 | 1.66mg | 0mg |
|
| Витамин B12 | 5µg | 0µg |
|
| Витамин K | 1µg | 3.8µg |
|
| Витамин B9 | 333µg | 0µg |
|
| Транс-жиры | 1.6g | 0g |
|
| Холин | 2.5mg | 177mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.89g | 0.014g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.2g | 0.013g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.2g | 0.041g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
191%
9%
Итоговая оценка минералов
43%
100%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Вермишель содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Вермишель содержит меньше вещества Сахар (Разница - 12.16g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Вермишель содержит меньше вещества Натрий (Разница - 563mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Вермишель содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.876g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Вермишель ниже (Разница - 48)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Kellogg's Rice Krispie Treats дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Kellogg's Rice Krispie Treats более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах