Сравнить продукты KFC Fried Chicken и KFC Fried Chicken
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.17 г
Жиры:
28.01 г
Углеводы:
18.79 г
Вода:
35.52 г
Другое:
3.51 г
Белки:
14.17 г
Жиры:
28.01 г
Углеводы:
18.79 г
Вода:
35.52 г
Другое:
3.51 г
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.17g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~28.01g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.79g
Одинаковое количество вещества
Вода
~35.52g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.51г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.343 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.448 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.343 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.448 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.375 г
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~6.343g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~14.448g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~5.375g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
16.72 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.72 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~16.72g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 384kcal | 384kcal | |
| Белки | 14.17g | 14.17g | |
| Жиры | 28.01g | 28.01g | |
| 18.79g | 18.79g | ||
| Углеводы | 18.79g | 18.79g | |
| Холестерин | 82mg | 82mg | |
| Магний | 25mg | 25mg | |
| Кальций | 117mg | 117mg | |
| Калий | 244mg | 244mg | |
| Железо | 0.88mg | 0.88mg | |
| Медь | 0.082mg | 0.082mg | |
| Цинк | 0.87mg | 0.87mg | |
| Крахмал | 16.72g | 16.72g | |
| Фосфор | 252mg | 252mg | |
| Натрий | 1042mg | 1042mg | |
| Витамин A | 66IU | 66IU | |
| Витамин A, RAE | 20µg | 20µg | |
| Витамин E | 1.2mg | 1.2mg | |
| Марганец | 0.298mg | 0.298mg | |
| Селен | 17.2µg | 17.2µg | |
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.08mg | |
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.197mg | |
| Витамин B3 | 5.42mg | 5.42mg | |
| Витамин B5 | 0.88mg | 0.88mg | |
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.14mg | |
| Витамин B12 | 0.32µg | 0.32µg | |
| Транс-жиры | 0.214g | 0.214g | |
| Насыщенные жиры | 6.343g | 6.343g | |
| Мононенасыщенные жиры | 14.448g | 14.448g | |
| Полиненасыщенные жиры | 5.375g | 5.375g | |
| Триптофан | 0.108mg | 0.108mg | |
| Треонин | 0.467mg | 0.467mg | |
| Изолейцин | 0.416mg | 0.416mg | |
| Лейцин | 0.864mg | 0.864mg | |
| Лизин | 0.615mg | 0.615mg | |
| Метионин | 0.205mg | 0.205mg | |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.542mg | |
| Валин | 0.516mg | 0.516mg | |
| Гистидин | 0.337mg | 0.337mg | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0.002g | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0.003g | |
| 0.764g | 0.764g | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.006g | |
| 0.002g | 0.002g | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.045g | 0.045g | |
| 0.029g | 0.029g | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.023g | 0.023g | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | 4.343g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
25%
Итоговая оценка минералов
54%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (82 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (1042 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (6.343 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах