Сравнить продукты KFC Fried Chicken и Wendy's chicken sandwich
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +408.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +56.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +29.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +70.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +64.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +64.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +268.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.17 г
Жиры:
28.01 г
Углеводы:
18.79 г
Вода:
35.52 г
Другое:
3.51 г
Белки:
13.78 г
Жиры:
8.1 г
Углеводы:
21.55 г
Вода:
54.94 г
Другое:
1.63 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +245.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +14.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +54.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~13.78g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.343 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.448 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.375 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.618 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.921 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.086 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +394.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +74.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
16.72 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
16.1 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.87 г
Фруктоза:
1.14 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.15 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~16.1g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 384kcal | 214kcal |
|
| Белки | 14.17g | 13.78g |
|
| Жиры | 28.01g | 8.1g |
|
| Витамин C | 0.3mg |
|
|
| 18.79g | 20.25g |
|
|
| Углеводы | 18.79g | 21.55g |
|
| Холестерин | 82mg | 31mg |
|
| Магний | 25mg | 24mg |
|
| Кальций | 117mg | 23mg |
|
| Калий | 244mg | 228mg |
|
| Железо | 0.88mg | 1.5mg |
|
| Клетчатка | 0g | 1.3g |
|
| Медь | 0.082mg | 0.135mg |
|
| Цинк | 0.87mg | 0.61mg |
|
| Крахмал | 16.72g | 16.1g |
|
| Фосфор | 252mg | 161mg |
|
| Натрий | 1042mg | 401mg |
|
| Витамин A | 66IU |
|
|
| Витамин A | 20µg |
|
|
| Витамин E | 1.2mg |
|
|
| Марганец | 0.298mg | 0.23mg |
|
| Селен | 17.2µg | 24.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.08mg | 0.295mg |
|
| Витамин B2 | 0.197mg | 0.13mg |
|
| Витамин B3 | 5.42mg | 3.3mg |
|
| Витамин B5 | 0.88mg | 0.526mg |
|
| Витамин B6 | 0.14mg | 0.189mg |
|
| Витамин B12 | 0.32µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 10.7µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.214g | 0.514g |
|
| Насыщенные жиры | 6.343g | 1.618g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.448g | 2.921g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.375g | 3.086g |
|
| Триптофан | 0.108mg | 0.15mg |
|
| Треонин | 0.467mg | 0.5mg |
|
| Изолейцин | 0.416mg | 0.54mg |
|
| Лейцин | 0.864mg | 0.93mg |
|
| Лизин | 0.615mg | 0.83mg |
|
| Метионин | 0.205mg | 0.29mg |
|
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.51mg |
|
| Валин | 0.516mg | 0.59mg |
|
| Гистидин | 0.337mg | 0.38mg |
|
| Фруктоза | 0g | 1.14g |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g |
|
| 0.764g | 0.233g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g |
|
| 0.002g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.045g |
|
|
| 0.029g | 0g |
|
|
| 0.017g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.023g | 0g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g | 2.705g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
24%
Итоговая оценка минералов
54%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Натрий (Разница - 641mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Wendy's chicken sandwich содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.725g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт KFC Fried Chicken более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах