Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Knackwurst и Deer meat

Сравнить

Инфографика

Knackwurst vs Deer meat infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 25% 20% 45% 42% 121% 2.7% 74%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 1.5% 38% 159% 85% 109% 128% 7.4% 2.9% 60%
Содержит больше КальцийКальций +120%
Содержит больше СеленСелен +22.7%
Содержит больше МагнийМагний +200%
Содержит больше КалийКалий +118.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +543.9%
Содержит больше МедьМедь +323.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +140.4%
Содержит больше ФосфорФосфор +205.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.9%
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.022mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 11% 17% 86% 32% 51% 19% 39% 148% 4% 1.5% 30%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 12% 0% 65% 130% 165% 51% 142% 453% 0% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +31.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +302.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +221.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +167.5%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +261.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +206.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +350%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0.62mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Knackwurst Deer meat DV% diff.
Витамин B12 1.18µg 3.62µg 102%
Железо 0.66mg 4.25mg 45%
Насыщенные жиры 10.21g 1.142g 41%
Жиры 27.7g 2.35g 39%
Натрий 930mg 57mg 38%
Белки 11.1g 29.9g 38%
Витамин B3 2.734mg 8.78mg 38%
Витамин B6 0.17mg 0.614mg 34%
Витамин B2 0.14mg 0.563mg 33%
Мононенасыщенные жиры 12.81g 0.554g 31%
Фосфор 98mg 299mg 29%
Медь 0.06mg 0.254mg 22%
Цинк 1.66mg 3.99mg 21%
Полиненасыщенные жиры 2.92g 0.127g 19%
Витамин B5 0.32mg 0.856mg 11%
Холин 55mg 10%
Холестерин 60mg 88mg 9%
Калорийность 307kcal 149kcal 8%
Витамин B1 0.342mg 0.26mg 7%
Калий 199mg 434mg 7%
Витамин D 1.1µg 6%
Витамин D 44IU 6%
Селен 13.5µg 11µg 5%
Магний 11mg 33mg 5%
Витамин B9 2µg 9µg 2%
Углеводы 3.2g 0g 1%
Витамин K 1.6µg 1%
Кальций 11mg 5mg 1%
Чистые углеводы 3.2g 0g N/A
Витамин E 0.57mg 0.62mg 0%
Марганец 0.021mg 0.022mg 0%
Триптофан 0.138mg 0.266mg 0%
Треонин 0.432mg 1.133mg 0%
Изолейцин 0.639mg 1.287mg 0%
Лейцин 0.874mg 2.28mg 0%
Лизин 1.01mg 2.434mg 0%
Метионин 0.276mg 0.7mg 0%
Фенилаланин 0.501mg 1.133mg 0%
Валин 0.639mg 1.455mg 0%
Гистидин 0.314mg 0.895mg 0%
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.001g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
11% 28% 3% 55% 3%
Белки: 11.1 г
Жиры: 27.7 г
Углеводы: 3.2 г
Вода: 55.3 г
Другое: 2.7 г
30% 2% 67%
Белки: 29.9 г
Жиры: 2.35 г
Углеводы: 0 г
Вода: 67.2 г
Другое: 0.55 г
Содержит больше ЖирыЖиры +1078.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +390.9%
Содержит больше БелкиБелки +169.4%
Содержит больше ВодаВода +21.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 49% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.21 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 12.81 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.92 г
63% 30% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.142 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.554 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.127 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2212.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2199.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Knackwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173867/nutrients
  2. Deer meat - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174430/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.