Сравнить продукты Luncheon meat и Pork belly
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +86.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +110.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +57.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +516.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +378.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +139.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +109.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +143.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +209.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 3.944g | 19.33g | 70% |
| Жиры | 12.77g | 53.01g | 62% |
| Селен | 38.3µg | 8µg | 55% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.685g | 24.7g | 48% |
| Натрий | 820mg | 32mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.565g | 5.65g | 27% |
| Витамин B1 | 0.128mg | 0.396mg | 22% |
| Калорийность | 189kcal | 518kcal | 16% |
| Белки | 17.5g | 9.34g | 16% |
| Холин | 63.9mg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.272mg | 0.13mg | 11% |
| Цинк | 2.15mg | 1.02mg | 10% |
| Фосфор | 170mg | 108mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.613mg | 0.256mg | 7% |
| Железо | 0.97mg | 0.52mg | 6% |
| Витамин B3 | 5.225mg | 4.647mg | 4% |
| Магний | 18mg | 4mg | 3% |
| Калий | 300mg | 185mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 0.84µg | 3% |
| Витамин E | 0.16mg | 0.39mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.242mg | 2% |
| Холестерин | 78mg | 72mg | 2% |
| Медь | 0.03mg | 0.052mg | 2% |
| Марганец | 0.037mg | 0.006mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.04g | 0g | N/A |
| Углеводы | 1.04g | 0g | 0% |
| Кальций | 5mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Витамин B9 | 0µg | 1µg | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.055g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
17.5 г
Жиры:
12.77 г
Углеводы:
1.04 г
Вода:
65.87 г
Другое:
2.82 г
Белки:
9.34 г
Жиры:
53.01 г
Углеводы:
0 г
Вода:
36.74 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +87.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +79.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +209.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +315.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.944 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.685 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.565 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.33 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.7 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +334.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +261% |
