Сравнить продукты Mаракуйя и чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +72% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +41.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +258.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +110.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +226.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +340% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +64.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +250% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2050% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8400% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.7µg | 59.5µg | 49% |
| Витамин C | 30mg | 0.6mg | 33% |
| Медь | 0.086mg | 0.281mg | 22% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Углеводы | 23.38g | 63.88g | 14% |
| Клетчатка | 10.4g | 7.1g | 13% |
| Марганец | 0.299mg | 13% | |
| Калий | 348mg | 732mg | 11% |
| Железо | 1.6mg | 0.93mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.205mg | 8% |
| Калорийность | 97kcal | 240kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.051mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.186mg | 4% |
| Магний | 29mg | 41mg | 3% |
| Кальций | 12mg | 43mg | 3% |
| Цинк | 0.1mg | 0.44mg | 3% |
| Витамин A | 64µg | 39µg | 3% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.43mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 4µg | 3% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Витамин B3 | 1.5mg | 1.882mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 0.062g | 2% |
| Натрий | 28mg | 2mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.3µg | 1% |
| Белки | 2.2g | 2.18g | 0% |
| Жиры | 0.7g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.98g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 11.2g | 38.13g | N/A |
| Фосфор | 68mg | 69mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 10.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 0.088g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 0.053g | 0% |
| Триптофан | 0.025mg | 0% | |
| Треонин | 0.049mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.05mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.056mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +84.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +135.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +234.2% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.18g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +562.9% |
