Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Malt beer и Апельсиновый сок

Сравнить

Инфографика

Malt beer vs Апельсиновый сок infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.2% 2.4% 1.1% 2.7% 0.27% 3% 0.65% 0.78% 1.6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 3.3% 18% 7.5% 15% 1.4% 7.3% 0.13% 1.8% 0.55%
Содержит больше СеленСелен +200%
Содержит больше МагнийМагний +175%
Содержит больше КальцийКальций +175%
Содержит больше КалийКалий +640.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +566.7%
Содержит больше МедьМедь +450%
Содержит больше ЦинкЦинк +400%
Содержит больше ФосфорФосфор +142.9%
Содержит меньше НатрийНатрий -80%
Содержит больше МарганецМарганец +133.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 9.3% 0% 0.4% 0% 1.5% 2.3% 4.2% 2.5% 5.1% 1.3% 0% 3% 2.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 167% 3.3% 0.8% 0% 23% 6.9% 7.5% 11% 9.2% 0% 0.25% 23% 3.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1685.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +100%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +200%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +77.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +363.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +81.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +650%
Содержит больше ХолинХолин +40.9%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Malt beer Апельсиновый сок DV% diff.
Витамин C 2.8mg 50mg 52%
Витамин B9 4µg 30µg 7%
Витамин B1 0.006mg 0.09mg 7%
Фруктоза 3.91g 5%
Калий 27mg 200mg 5%
Медь 0.008mg 0.044mg 4%
Витамин B5 0.041mg 0.19mg 3%
Железо 0.03mg 0.2mg 2%
Витамин B2 0.01mg 0.03mg 2%
Магний 4mg 11mg 2%
Кальций 4mg 11mg 1%
Витамин A 0µg 10µg 1%
Витамин B6 0.022mg 0.04mg 1%
Витамин B3 0.225mg 0.4mg 1%
Белки 0g 0.7g 1%
Калорийность 68kcal 45kcal 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Фосфор 7mg 17mg 1%
Жиры 0g 0.2g 0%
Углеводы 10.07g 10.4g 0%
Чистые углеводы 10.07g 10.2g N/A
Сахар 9.77g 8.4g N/A
Цинк 0.01mg 0.05mg 0%
Натрий 5mg 1mg 0%
Витамин E 0.02mg 0.04mg 0%
Марганец 0.006mg 0.014mg 0%
Селен 0.3µg 0.1µg 0%
Витамин B12 0.01µg 0µg 0%
Витамин K 0µg 0.1µg 0%
Холин 4.4mg 6.2mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.024g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.036g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.04g 0%
Триптофан 0.002mg 0%
Треонин 0.008mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.013mg 0%
Лизин 0.009mg 0%
Метионин 0.003mg 0%
Фенилаланин 0.009mg 0%
Валин 0.011mg 0%
Гистидин 0.003mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 86% 4%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 10.07 г
Вода: 85.74 г
Другое: 4.19 г
10% 88%
Белки: 0.7 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 10.4 г
Вода: 88.3 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше ДругоеДругое +947.5%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~10.4g
Одинаковое количество вещества Вода ~88.3g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Malt beer - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174141/nutrients
  2. Апельсиновый сок - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169098/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.