Сравнить продукты Milky way и Chocolate pudding
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +60.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +137.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +35.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +255.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +15% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +14.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +54.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +76.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +72.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.01 г
Жиры:
17.23 г
Углеводы:
71.17 г
Вода:
6.3 г
Другое:
1.29 г
Белки:
3.15 г
Жиры:
1.92 г
Углеводы:
18.89 г
Вода:
74.59 г
Другое:
1.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +27.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +797.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +276.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +1084% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.23 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.26 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.561 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.132 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +297.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +97% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 456kcal | 105kcal |
|
| Белки | 4.01g | 3.15g |
|
| Жиры | 17.23g | 1.92g |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0.8mg |
|
| 70.17g | 18.49g |
|
|
| Углеводы | 71.17g | 18.89g |
|
| Холестерин | 9mg | 6mg |
|
| Витамин D | 16IU | 33IU |
|
| Магний | 20mg | 19mg |
|
| Кальций | 115mg | 104mg |
|
| Калий | 124mg | 168mg |
|
| Железо | 0.49mg | 0.4mg |
|
| Сахар | 59.69g |
|
|
| Клетчатка | 1g | 0.4g |
|
| Медь | 0.147mg | 0.068mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 0.43mg |
|
| Фосфор | 67mg | 238mg |
|
| Натрий | 167mg | 284mg |
|
| Витамин A | 110IU | 170IU |
|
| Витамин A | 31µg | 46µg |
|
| Витамин E | 0.89mg |
|
|
| Витамин D | 0.4µg | 0.8µg |
|
| Марганец | 0.147mg | 0.062mg |
|
| Селен | 2µg | 2.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.103mg | 0.147mg |
|
| Витамин B3 | 0.154mg | 0.108mg |
|
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.274mg |
|
| Витамин B6 | 0.014mg | 0.038mg |
|
| Витамин B12 | 0.18µg | 0.31µg |
|
| Витамин K | 3.6µg |
|
|
| Витамин B9 | 4µg | 5µg |
|
| Транс-жиры | 0.206g |
|
|
| Холин | 16.5mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 12.016g | 1.064g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.23g | 0.561g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.26g | 0.132g |
|
| Триптофан | 0.044mg |
|
|
| Треонин | 0.139mg |
|
|
| Изолейцин | 0.182mg |
|
|
| Лейцин | 0.295mg |
|
|
| Лизин | 0.239mg |
|
|
| Метионин | 0.074mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.151mg |
|
|
| Валин | 0.208mg |
|
|
| Гистидин | 0.082mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
11%
Итоговая оценка минералов
23%
27%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Milky way содержит меньше вещества Натрий (Разница - 117mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Сахар (Разница - 59.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Chocolate pudding содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.952g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Chocolate pudding ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах