Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Milky way и Reeses cups

Сравнить

Инфографика

Milky way vs Reeses cups infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 11% 18% 49% 19% 29% 22% 19% 11%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 44% 23% 30% 45% 80% 35% 69% 47% 0% 7.6%
Содержит больше КальцийКальций +47.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -53.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +42.9%
Содержит больше МагнийМагний +210%
Содержит больше КалийКалий +176.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +146.9%
Содержит больше МедьМедь +63.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +85.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +140.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 10% 18% 6% 12% 24% 2.9% 9.3% 3.2% 23% 9% 3% 9%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 5.7% 3% 0% 40% 25% 84% 37% 23% 33% 5% 38% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +133.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +82.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +493.3%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +80%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +247.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2815.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +614.3%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +44.4%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1150%
Содержит больше ХолинХолин +114.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.11mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Milky way Reeses cups DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0.26g 5.5g 35%
Витамин B3 0.154mg 4.49mg 27%
Мононенасыщенные жиры 2.23g 13.1g 27%
Жиры 17.23g 30.53g 20%
Фосфор 67mg 161mg 13%
Витамин B9 4µg 50µg 12%
Белки 4.01g 10.24g 12%
Витамин B1 0.046mg 0.16mg 10%
Магний 20mg 62mg 10%
Медь 0.147mg 0.24mg 10%
Клетчатка 1g 3.6g 10%
Витамин B5 0.155mg 0.62mg 9%
Железо 0.49mg 1.21mg 9%
Натрий 167mg 357mg 8%
Витамин B6 0.014mg 0.1mg 7%
Калий 124mg 343mg 6%
Насыщенные жиры 12.016g 10.73g 6%
Марганец 0.147mg 0mg 6%
Цинк 0.69mg 1.28mg 5%
Витамин E 0.89mg 0.15mg 5%
Углеводы 71.17g 55.36g 5%
Кальций 115mg 78mg 4%
Холин 16.5mg 35.4mg 3%
Витамин B12 0.18µg 0.26µg 3%
Калорийность 456kcal 515kcal 3%
Витамин A 31µg 17µg 2%
Витамин D 16IU 0IU 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Витамин B2 0.103mg 0.11mg 1%
Селен 2µg 1.4µg 1%
Витамин K 3.6µg 2µg 1%
Холестерин 9mg 6mg 1%
Витамин C 0.7mg 0.3mg 0%
Чистые углеводы 70.17g 51.76g N/A
Сахар 59.69g 47.17g N/A
Транс-жиры 0.206g 0g N/A
Кофеин 6mg 7mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
10% 31% 55% 2%
Белки: 10.24 г
Жиры: 30.53 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 1.44 г
Другое: 2.43 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +28.6%
Содержит больше ВодаВода +337.5%
Содержит больше БелкиБелки +155.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +77.2%
Содержит больше ДругоеДругое +88.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.26 г
37% 45% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 10.73 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 13.1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 5.5 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -10.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +487.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2015.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients
  2. Reeses cups - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168763/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.