Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Milky way и Tootsie roll

Сравнить

Инфографика

Milky way vs Tootsie roll infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +219.4%
Содержит больше Фосфор +17.5%
Содержит больше Цинк +72.5%
Содержит больше Медь +13.1%
Содержит больше Марганец +212.8%
Содержит больше Железо +63.3%
Содержит меньше Натрий -73.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 22
Одинаковое количество вещества Калий - 116
Одинаковое количество вещества Селен - 2.2
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 35% 19% 15% 29% 11% 22% 19% 49% 20% 11%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 30% 16% 25% 11% 6% 11% 44% 7% 12%
Содержит больше Кальций +219.4%
Содержит больше Фосфор +17.5%
Содержит больше Цинк +72.5%
Содержит больше Медь +13.1%
Содержит больше Марганец +212.8%
Содержит больше Железо +63.3%
Содержит меньше Натрий -73.7%
Одинаковое количество вещества Магний - 22
Одинаковое количество вещества Калий - 116
Одинаковое количество вещества Селен - 2.2

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +36.9%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +47.1%
Содержит больше Витамин B6 +40%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1 +21.7%
Содержит больше Витамин B3 +36.4%
Содержит больше Витамин B5 +87.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Содержит больше Витамин K +166.7%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 7% 18% 12% 3% 12% 24% 3% 10% 4% 3% 23% 9% 10%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 0% 14% 0% 0% 14% 17% 4% 18% 3% 7% 0% 0% 24%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +36.9%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B2 +47.1%
Содержит больше Витамин B6 +40%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B1 +21.7%
Содержит больше Витамин B3 +36.4%
Содержит больше Витамин B5 +87.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +125%
Содержит больше Витамин K +166.7%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +152.2%
Содержит больше Жиры +420.5%
Содержит больше Другое +89.7%
Содержит больше Углеводы +23.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 6.69
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
3% 88% 7%
Белки: 1.59 г
Жиры: 3.31 г
Углеводы: 87.73 г
Вода: 6.69 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше Белки +152.2%
Содержит больше Жиры +420.5%
Содержит больше Другое +89.7%
Содержит больше Углеводы +23.3%
Одинаковое количество вещества Вода - 6.69

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +15.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -92%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.266
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: 0.26 г
31% 61% 8%
Насыщенные жиры: 0.967 г
Мононенасыщенные жиры: 1.929 г
Полиненасыщенные жиры: 0.266 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +15.6%
Содержит меньше Насыщенные жиры -92%
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры - 0.266

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Milky way Tootsie roll
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Milky way Tootsie roll Мнение
70.17g 87.63g Tootsie roll
Белки 4.01g 1.59g Milky way
Жиры 17.23g 3.31g Milky way
Углеводы 71.17g 87.73g Tootsie roll
Калорийность 456kcal 387kcal Milky way
Крахмал 15.3g Tootsie roll
Фруктоза 0.4g Tootsie roll
Сахар 59.69g 56.32g Tootsie roll
Клетчатка 1g 0.1g Milky way
Кальций 115mg 36mg Milky way
Железо 0.49mg 0.8mg Tootsie roll
Магний 20mg 22mg Tootsie roll
Фосфор 67mg 57mg Milky way
Калий 124mg 116mg Milky way
Натрий 167mg 44mg Tootsie roll
Цинк 0.69mg 0.4mg Milky way
Медь 0.147mg 0.13mg Milky way
Марганец 0.147mg 0.047mg Milky way
Селен 2µg 2.2µg Tootsie roll
Витамин A 110IU 0IU Milky way
Витамин A, RAE 31µg 0µg Milky way
Витамин E 0.89mg 0.65mg Milky way
Витамин D 16IU Milky way
Витамин D 0.4µg Milky way
Витамин C 0.7mg 0mg Milky way
Витамин B1 0.046mg 0.056mg Tootsie roll
Витамин B2 0.103mg 0.07mg Milky way
Витамин B3 0.154mg 0.21mg Tootsie roll
Витамин B5 0.155mg 0.29mg Tootsie roll
Витамин B6 0.014mg 0.01mg Milky way
Витамин B9, общий 4µg 9µg Tootsie roll
Витамин B12 0.18µg 0µg Milky way
Холин 16.5mg Milky way
Витамин K 3.6µg 9.6µg Tootsie roll
Триптофан 0.19mg Tootsie roll
Треонин 0.04mg Tootsie roll
Изолейцин 0.06mg Tootsie roll
Лейцин 0.11mg Tootsie roll
Лизин 0.09mg Tootsie roll
Метионин 0.01mg Tootsie roll
Фенилаланин 0.05mg Tootsie roll
Валин 0.08mg Tootsie roll
Гистидин 0.03mg Tootsie roll
Холестерин 9mg 2mg Tootsie roll
Транс-жиры 0.206g Tootsie roll
Насыщенные жиры 12.016g 0.967g Tootsie roll
Мононенасыщенные жиры 2.23g 1.929g Milky way
Полиненасыщенные жиры 0.26g 0.266g Tootsie roll
0.016g Tootsie roll

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Milky way Tootsie roll
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Milky way
8%
Tootsie roll
Итоговая оценка минералов
23%
Milky way
17%
Tootsie roll

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.37g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Натрий (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Tootsie roll
Tootsie roll содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.049g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tootsie roll
Гликемический индекс продукта Tootsie roll ниже (Разница - 62)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Milky way
Продукт Milky way более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients
  2. Tootsie roll - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167971/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.