Сравнить продукты Milky way и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+104.2%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+145%
Содержит
больше
Марганец
+1737.5%
Содержит
больше
Кальций
+73%
Содержит
больше
Фосфор
+162.7%
Содержит
больше
Калий
+130.6%
Содержит
меньше
Натрий
-46.1%
Содержит
больше
Селен
+125%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.74
Содержит
больше
Железо
+104.2%
Содержит
больше
Магний
+66.7%
Содержит
больше
Медь
+145%
Содержит
больше
Марганец
+1737.5%
Содержит
больше
Кальций
+73%
Содержит
больше
Фосфор
+162.7%
Содержит
больше
Калий
+130.6%
Содержит
меньше
Натрий
-46.1%
Содержит
больше
Селен
+125%
Одинаковое количество вещества Цинк - 0.74
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+266.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+40%
Содержит
больше
Витамин B1
+37%
Содержит
больше
Витамин B2
+173.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+383.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+292.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин B12
+211.1%
Содержит
больше
Витамин K
+152.8%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.96
Содержит
больше
Витамин A
+266.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+40%
Содержит
больше
Витамин B1
+37%
Содержит
больше
Витамин B2
+173.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+383.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+292.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+300%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+75%
Содержит
больше
Витамин B12
+211.1%
Содержит
больше
Витамин K
+152.8%
Одинаковое количество вещества Витамин E - 0.96
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+20.1%
Содержит
больше
Вода
+384.6%
Содержит
больше
Белки
+46.4%
Содержит
больше
Жиры
+86.2%
Содержит
больше
Другое
+16.3%
Белки:
4.01 г
Жиры:
17.23 г
Углеводы:
71.17 г
Вода:
6.3 г
Другое:
1.29 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Углеводы
+20.1%
Содержит
больше
Вода
+384.6%
Содержит
больше
Белки
+46.4%
Содержит
больше
Жиры
+86.2%
Содержит
больше
Другое
+16.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+307.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+289.6%
Насыщенные жиры:
12.016 г
Мононенасыщенные жиры:
2.23 г
Полиненасыщенные жиры:
0.26 г
Насыщенные жиры:
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
1.013 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-38.1%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+307.9%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+289.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 70.17g | 59.04g |
|
|
| Белки | 4.01g | 5.87g |
|
| Жиры | 17.23g | 32.09g |
|
| Углеводы | 71.17g | 59.24g |
|
| Калорийность | 456kcal | 539kcal |
|
| Сахар | 59.69g | 59g |
|
| Клетчатка | 1g | 0.2g |
|
| Кальций | 115mg | 199mg |
|
| Железо | 0.49mg | 0.24mg |
|
| Магний | 20mg | 12mg |
|
| Фосфор | 67mg | 176mg |
|
| Калий | 124mg | 286mg |
|
| Натрий | 167mg | 90mg |
|
| Цинк | 0.69mg | 0.74mg |
|
| Медь | 0.147mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.147mg | 0.008mg |
|
| Селен | 2µg | 4.5µg |
|
| Витамин A | 110IU | 30IU |
|
| Витамин A, RAE | 31µg | 9µg |
|
| Витамин E | 0.89mg | 0.96mg |
|
| Витамин D | 16IU | 0IU |
|
| Витамин D | 0.4µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0.7mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.063mg |
|
| Витамин B2 | 0.103mg | 0.282mg |
|
| Витамин B3 | 0.154mg | 0.745mg |
|
| Витамин B5 | 0.155mg | 0.608mg |
|
| Витамин B6 | 0.014mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 7µg |
|
| Витамин B12 | 0.18µg | 0.56µg |
|
| Витамин K | 3.6µg | 9.1µg |
|
| Холестерин | 9mg | 21mg |
|
| Транс-жиры | 0.206g | 0g |
|
| Насыщенные жиры | 12.016g | 19.412g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 2.23g | 9.097g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.26g | 1.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
22%
Итоговая оценка минералов
23%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белый шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белый шоколад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 77mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 21)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Milky way содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Milky way содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.396g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Milky way дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах