Сравнить продукты Milky way и сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +538.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +185.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1356.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +244.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +338.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +440.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +933.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +78% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1042.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +484.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5685.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.014mg | 0.81mg | 61% |
| Медь | 0.147mg | 0.644mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 12.016g | 0.046g | 54% |
| Калий | 124mg | 1806mg | 49% |
| Цинк | 0.69mg | 3.73mg | 28% |
| Жиры | 17.23g | 0.2g | 26% |
| Калорийность | 456kcal | 115kcal | 17% |
| Углеводы | 71.17g | 25.61g | 15% |
| Железо | 0.49mg | 1.69mg | 15% |
| Кальций | 115mg | 18mg | 10% |
| Фосфор | 67mg | 140mg | 10% |
| Витамин C | 0.7mg | 8mg | 8% |
| Витамин B12 | 0.18µg | 0µg | 8% |
| Натрий | 167mg | 14mg | 7% |
| Марганец | 0.147mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.103mg | 0.18mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.23g | 0.005g | 6% |
| Витамин B3 | 0.154mg | 0.9mg | 5% |
| Витамин B9 | 4µg | 24µg | 5% |
| Белки | 4.01g | 2.7g | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Витамин A | 31µg | 3µg | 3% |
| Витамин E | 0.89mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 3% | |
| Витамин K | 3.6µg | 0µg | 3% |
| Холин | 16.5mg | 0mg | 3% |
| Витамин D | 16 IU | 0 IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Магний | 20mg | 10mg | 2% |
| Клетчатка | 1g | 1.5g | 2% |
| Селен | 2µg | 0.7µg | 2% |
| Кофеин | 6mg | 0mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.26g | 0.089g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.88g | 2.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1137kcal | 426kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 22g | 87g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.21 | 2 | N/A |
| Чистые углеводы | 70.17g | 24.11g | N/A |
| Сахар | 59.69g | 17.16g | N/A |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.05mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.206g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.01 г
Жиры:
17.23 г
Углеводы:
71.17 г
Вода:
6.3 г
Другое:
1.29 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +48.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8515% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +177.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1003.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.23 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.26 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +192.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
