Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Minute maid lemonade и Миндальное молоко

Сравнить

Инфографика

Minute maid lemonade vs Миндальное молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.6% 0.88% 0% 5.3% 0.27% 0.43% 0.78% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 59% 5.9% 13% 9.7% 1.9% 4.3% 9.3% 5.5% 1.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.5%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +9750%
Содержит больше КалийКалий +570%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +81.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +900%
Содержит больше СеленСелен +100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 0% 0% 0% 0.5% 0.69% 0.17% 0% 0.92% 0% 0% 0.75% 0.27%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 14% 56% 15% 15% 11% 1.4% 1.8% 3.5% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1466.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +733.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +275%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~1µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Minute maid lemonade Миндальное молоко DV% diff.
Кальций 2mg 197mg 20%
Витамин E 0mg 2.81mg 19%
Витамин D 0IU 42IU 5%
Витамин A 0µg 43µg 5%
Витамин B1 0.002mg 0.06mg 5%
Витамин D 0µg 1µg 5%
Углеводы 12.08g 0.58g 4%
Железо 0mg 0.35mg 4%
Натрий 6mg 71mg 3%
Витамин C 3.1mg 0mg 3%
Витамин B2 0.003mg 0.047mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.708g 2%
Марганец 0.042mg 2%
Калорийность 46kcal 15kcal 2%
Жиры 0g 1.1g 2%
Калий 10mg 67mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.236g 2%
Фосфор 1mg 10mg 1%
Белки 0g 0.59g 1%
Цинк 0.01mg 0.07mg 1%
Медь 0.016mg 0.029mg 1%
Магний 2mg 7mg 1%
Витамин B5 0.03mg 1%
Витамин B6 0.004mg 0.015mg 1%
Чистые углеводы 12.08g 0.58g N/A
Сахар 11.67g 0g N/A
Селен 0.1µg 0.2µg 0%
Витамин B3 0.009mg 0.075mg 0%
Витамин B9 1µg 1µg 0%
Холин 0.5mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 88%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 12.08 г
Вода: 87.9 г
Другое: 0.02 г
97%
Белки: 0.59 г
Жиры: 1.1 г
Углеводы: 0.58 г
Вода: 97.05 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1982.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +10.4%
Содержит больше ДругоеДругое +3300%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Minute maid lemonade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171884/nutrients
  2. Миндальное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174832/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.