Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Minute maid lemonade и миндальное молоко

Сравнить

Инфографика

Minute maid lemonade vs Миндальное молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.6% 0.88% 0% 5.3% 0.27% 0.43% 0.78% 0% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 59% 5.9% 13% 9.7% 1.9% 4.3% 9.3% 5.5% 1.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -91.5%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +9750%
Содержит больше КалийКалий +570%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +81.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +900%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +100%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 10% 0% 0% 0% 0.5% 0.69% 0.17% 0% 0.92% 0% 0% 0.75%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 15% 14% 56% 15% 11% 1.4% 1.8% 3.5% 0% 0% 0.75%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2900%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1466.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +733.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +275%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~1µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Minute maid lemonade Миндальное молоко DV% diff.
Кальций 2mg 197mg 20%
Витамин E 0mg 2.81mg 19%
Витамин D 0 IU 42 IU 5%
Витамин D 0µg 1µg 5%
Витамин A 0µg 43µg 5%
Витамин B1 0.002mg 0.06mg 5%
Углеводы 12.08g 0.58g 4%
Железо 0mg 0.35mg 4%
Витамин C 3.1mg 0mg 3%
Натрий 6mg 71mg 3%
Витамин B2 0.003mg 0.047mg 3%
Калорийность 46kcal 15kcal 2%
Жиры 0g 1.1g 2%
Калий 10mg 67mg 2%
Марганец 0.042mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.708g 2%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.236g 2%
Белки 0g 0.59g 1%
Магний 2mg 7mg 1%
Медь 0.016mg 0.029mg 1%
Цинк 0.01mg 0.07mg 1%
Фосфор 1mg 10mg 1%
Витамин B5 0.03mg 1%
Витамин B6 0.004mg 0.015mg 1%
Белок в 100 калориях 0g 3.9g N/A
Калории на 10 г белка 254kcal N/A
Вес 100 калорий 217g 667g N/A
Чистые углеводы 12.08g 0.58g N/A
Сахар 11.67g 0g N/A
Селен 0.1µg 0.2µg 0%
Витамин B3 0.009mg 0.075mg 0%
Витамин B9 1µg 1µg 0%
Холин 0.5mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
12% 88%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 12.08 г
Вода: 87.9 г
Другое: 0.02 г
97%
Белки: 0.59 г
Жиры: 1.1 г
Углеводы: 0.58 г
Вода: 97.05 г
Другое: 0.68 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1982.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +10.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Minute maid lemonade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171884/nutrients
  2. Миндальное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174832/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.