Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mocha и Minute maid lemonade

Сравнить

Инфографика

Mocha vs Minute maid lemonade infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Mocha
8
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 81% 91% 0% 145% 26% 108% 41% 58% 34%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.6% 0.88% 0% 5.3% 0.27% 0.43% 0.78% 0% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +3300%
Содержит больше КальцийКальций +13450%
Содержит больше КалийКалий +10230%
Содержит больше МедьМедь +2618.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +9500%
Содержит больше ФосфорФосфор +25000%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +6100%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.1%
Одинаковое количество вещества Железо ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Mocha
10
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 0.33% 0% 0% 7.8% 6.5% 42% 3.1% 13% 56% 3.8% 6.8% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 10% 0% 0% 0% 0.5% 0.69% 0.17% 0% 0.92% 0% 0% 0.75% 0.27%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1450%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +833.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +25044.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1275%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Содержит больше ХолинХолин +6160%
Содержит больше Витамин CВитамин C +416.7%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mocha Minute maid lemonade DV% diff.
Кофеин 360mg 0mg 90%
Медь 0.435mg 0.016mg 47%
Фосфор 251mg 1mg 36%
Калий 1033mg 10mg 30%
Кальций 271mg 2mg 27%
Жиры 15.87g 0g 24%
Мононенасыщенные жиры 8.934g 0g 22%
Насыщенные жиры 4.934g 0g 22%
Калорийность 460kcal 46kcal 21%
Углеводы 74.04g 12.08g 21%
Марганец 0.445mg 19%
Витамин B12 0.45µg 0µg 19%
Магний 68mg 2mg 16%
Витамин B3 2.263mg 0.009mg 14%
Натрий 317mg 6mg 14%
Белки 5.29g 0g 11%
Селен 6.2µg 0.1µg 11%
Цинк 0.96mg 0.01mg 9%
Клетчатка 1.9g 0g 8%
Полиненасыщенные жиры 1.053g 0g 7%
Холин 31.3mg 0.5mg 6%
Витамин B6 0.055mg 0.004mg 4%
Витамин C 0.6mg 3.1mg 3%
Витамин B9 9µg 1µg 2%
Витамин B1 0.031mg 0.002mg 2%
Витамин B2 0.028mg 0.003mg 2%
Витамин B5 0.052mg 1%
Витамин K 1.5µg 0µg 1%
Чистые углеводы 72.14g 12.08g N/A
Сахар 58.2g 11.67g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Mocha
4
5% 16% 74% 2% 3%
Белки: 5.29 г
Жиры: 15.87 г
Углеводы: 74.04 г
Вода: 1.7 г
Другое: 3.1 г
12% 88%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 12.08 г
Вода: 87.9 г
Другое: 0.02 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +512.9%
Содержит больше ДругоеДругое +15400%
Содержит больше ВодаВода +5070.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mocha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174135/nutrients
  2. Minute maid lemonade - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.