Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mocha и Coffee liqueur

Сравнить

Инфографика

Mocha vs Coffee liqueur infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Mocha
8
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 81% 91% 0% 145% 26% 108% 41% 58% 34%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 0.3% 2.6% 2.3% 13% 0.82% 2.6% 1% 1.8% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +2166.7%
Содержит больше КальцийКальций +27000%
Содержит больше КалийКалий +3343.3%
Содержит больше МедьМедь +987.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +3100%
Содержит больше ФосфорФосфор +4083.3%
Содержит больше МарганецМарганец +3078.6%
Содержит больше СеленСелен +1450%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -97.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Mocha
11
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 0.33% 0% 0% 7.8% 6.5% 42% 3.1% 13% 56% 3.8% 6.8% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.8% 2.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +675%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +133.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1471.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +3812.5%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mocha Coffee liqueur DV% diff.
Кофеин 360mg 26mg 84%
Медь 0.435mg 0.04mg 44%
Фосфор 251mg 6mg 35%
Калий 1033mg 30mg 30%
Кальций 271mg 1mg 27%
Жиры 15.87g 0.3g 24%
Насыщенные жиры 4.934g 0.106g 22%
Мононенасыщенные жиры 8.934g 0.022g 22%
Марганец 0.445mg 0.014mg 19%
Витамин B12 0.45µg 0µg 19%
Магний 68mg 3mg 15%
Витамин B3 2.263mg 0.144mg 13%
Натрий 317mg 8mg 13%
Селен 6.2µg 0.4µg 11%
Белки 5.29g 0.1g 10%
Углеводы 74.04g 46.8g 9%
Клетчатка 1.9g 0g 8%
Цинк 0.96mg 0.03mg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.053g 0.105g 6%
Холин 31.3mg 0.8mg 6%
Калорийность 460kcal 336kcal 6%
Витамин B6 0.055mg 0mg 4%
Витамин B1 0.031mg 0.004mg 2%
Витамин B9 9µg 0µg 2%
Витамин B2 0.028mg 0.012mg 1%
Витамин B5 0.052mg 0mg 1%
Витамин K 1.5µg 0µg 1%
Железо 0mg 0.06mg 1%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Чистые углеводы 72.14g 46.8g N/A
Сахар 58.2g 38.3g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Mocha
3
5% 16% 74% 2% 3%
Белки: 5.29 г
Жиры: 15.87 г
Углеводы: 74.04 г
Вода: 1.7 г
Другое: 3.1 г
47% 31% 22%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 46.8 г
Вода: 31 г
Другое: 21.8 г
Содержит больше БелкиБелки +5190%
Содержит больше ЖирыЖиры +5190%
Содержит больше УглеводыУглеводы +58.2%
Содержит больше ВодаВода +1723.5%
Содержит больше ДругоеДругое +603.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Mocha
2
33% 60% 7%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.934 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.934 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.053 г
45% 9% 45%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.106 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.022 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.105 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +40509.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +902.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -97.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mocha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174135/nutrients
  2. Coffee liqueur - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175097/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.