Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mocha и Rose wine

Сравнить

Инфографика

Mocha vs Rose wine infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Mocha
8
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 81% 91% 0% 145% 26% 108% 41% 58% 34%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3% 5.2% 7.5% 1.7% 3% 7.7% 0.65% 17% 1.1%
Содержит больше МагнийМагний +580%
Содержит больше КальцийКальций +2610%
Содержит больше КалийКалий +1650.8%
Содержит больше МедьМедь +8600%
Содержит больше ЦинкЦинк +772.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +1294.4%
Содержит больше МарганецМарганец +239.7%
Содержит больше СеленСелен +3000%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Mocha
10
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 0.33% 0% 0% 7.8% 6.5% 42% 3.1% 13% 56% 3.8% 6.8% 17%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 5% 3.5% 1.7% 8.9% 8.5% 1.3% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +55%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +86.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2414.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +48.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +4400%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +800%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +184.6%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mocha Rose wine DV% diff.
Кофеин 360mg 0mg 90%
Медь 0.435mg 0.005mg 48%
Фосфор 251mg 18mg 33%
Калий 1033mg 59mg 29%
Кальций 271mg 10mg 26%
Жиры 15.87g 0g 24%
Углеводы 74.04g 3.8g 23%
Мононенасыщенные жиры 8.934g 0g 22%
Насыщенные жиры 4.934g 0g 22%
Калорийность 460kcal 83kcal 19%
Витамин B12 0.45µg 0.01µg 18%
Витамин B3 2.263mg 0.09mg 14%
Магний 68mg 10mg 14%
Натрий 317mg 5mg 14%
Марганец 0.445mg 0.131mg 14%
Селен 6.2µg 0.2µg 11%
Белки 5.29g 0.36g 10%
Клетчатка 1.9g 0g 8%
Цинк 0.96mg 0.11mg 8%
Полиненасыщенные жиры 1.053g 0g 7%
Холин 31.3mg 0mg 6%
Фруктоза 2.1g 3%
Железо 0mg 0.2mg 3%
Витамин B5 0.052mg 0.148mg 2%
Витамин B9 9µg 1µg 2%
Витамин B1 0.031mg 0.02mg 1%
Витамин B6 0.055mg 0.037mg 1%
Витамин K 1.5µg 0µg 1%
Витамин C 0.6mg 0mg 1%
Витамин B2 0.028mg 0.015mg 1%
Чистые углеводы 72.14g 3.8g N/A
Сахар 58.2g 3.8g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Mocha
3
5% 16% 74% 2% 3%
Белки: 5.29 г
Жиры: 15.87 г
Углеводы: 74.04 г
Вода: 1.7 г
Другое: 3.1 г
4% 86% 9%
Белки: 0.36 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.8 г
Вода: 86.4 г
Другое: 9.44 г
Содержит больше БелкиБелки +1369.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1848.4%
Содержит больше ВодаВода +4982.4%
Содержит больше ДругоеДругое +204.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mocha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174135/nutrients
  2. Rose wine - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171908/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.