Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mocha и Ромашка римская

Сравнить

Инфографика

Mocha vs Ромашка римская infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +13450%
Содержит больше Магний +6700%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +11377.8%
Содержит больше Цинк +2300%
Содержит больше Медь +2800%
Содержит больше Марганец +911.4%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -99.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 82% 0% 49% 108% 92% 42% 27% 145% 59% 34%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 3% 1% 0% 1% 1% 2% 5% 6% 0%
Содержит больше Кальций +13450%
Содержит больше Магний +6700%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +11377.8%
Содержит больше Цинк +2300%
Содержит больше Медь +2800%
Содержит больше Марганец +911.4%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит больше Железо +∞%
Содержит меньше Натрий -99.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Mocha
9
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +210%
Содержит больше Витамин B2 +600%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +372.7%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +800%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +300%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 2% 8% 7% 43% 4% 13% 7% 57% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 0% 0% 0% 3% 1% 0% 1% 0% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +210%
Содержит больше Витамин B2 +600%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +372.7%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +800%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин A +300%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +36920%
Содержит больше Другое +3000%
Содержит больше Вода +5764.7%
5% 16% 74% 2% 3%
Белки: 5.29 г
Жиры: 15.87 г
Углеводы: 74.04 г
Вода: 1.7 г
Другое: 3.1 г
100%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.2 г
Вода: 99.7 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +36920%
Содержит больше Другое +3000%
Содержит больше Вода +5764.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +893300%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +20960%
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%
33% 60% 7%
Насыщенные жиры: 4.934 г
Мононенасыщенные жиры: 8.934 г
Полиненасыщенные жиры: 1.053 г
25% 13% 63%
Насыщенные жиры: 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: 0.005 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +893300%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +20960%
Содержит меньше Насыщенные жиры -100%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mocha Ромашка римская
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mocha Ромашка римская Мнение
72.14g 0.2g Mocha
Белки 5.29g 0g Mocha
Жиры 15.87g 0g Mocha
Углеводы 74.04g 0.2g Mocha
Калорийность 460kcal 1kcal Mocha
Сахар 58.2g 0g Ромашка римская
Клетчатка 1.9g 0g Mocha
Кальций 271mg 2mg Mocha
Железо 0mg 0.08mg Ромашка римская
Магний 68mg 1mg Mocha
Фосфор 251mg 0mg Mocha
Калий 1033mg 9mg Mocha
Натрий 317mg 1mg Ромашка римская
Цинк 0.96mg 0.04mg Mocha
Медь 0.435mg 0.015mg Mocha
Марганец 0.445mg 0.044mg Mocha
Селен 6.2µg 0µg Mocha
Витамин A 5IU 20IU Ромашка римская
Витамин A, RAE 1µg 1µg
Витамин C 0.6mg 0mg Mocha
Витамин B1 0.031mg 0.01mg Mocha
Витамин B2 0.028mg 0.004mg Mocha
Витамин B3 2.263mg 0mg Mocha
Витамин B5 0.052mg 0.011mg Mocha
Витамин B6 0.055mg 0mg Mocha
Витамин B9, общий 9µg 1µg Mocha
Витамин B12 0.45µg 0µg Mocha
Витамин K 1.5µg 0µg Mocha
Насыщенные жиры 4.934g 0.002g Ромашка римская
Мононенасыщенные жиры 8.934g 0.001g Mocha
Полиненасыщенные жиры 1.053g 0.005g Mocha

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mocha Ромашка римская
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
Mocha
1%
Ромашка римская
Итоговая оценка минералов
63%
Mocha
2%
Ромашка римская

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ромашка римская
Ромашка римская содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ромашка римская
Ромашка римская содержит меньше вещества Натрий (Разница - 316mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ромашка римская
Ромашка римская содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.932g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mocha
Продукт Mocha более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mocha
Продукт Mocha более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mocha - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174135/nutrients
  2. Ромашка римская - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174156/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.