Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mr. Goodbar и Итальянский лёд

Сравнить

Инфографика

Mr. Goodbar vs Итальянский лёд infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 33% 35% 52% 57% 25% 70% 5.3% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +10900%
Содержит больше КалийКалий +6466.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1444.4%
Содержит больше МедьМедь +1600%
Содержит больше ЦинкЦинк +3000%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.2%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 12% 63% 0% 35% 32% 65% 25% 16% 41% 9% 29% 26%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +80%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1300%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +381.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +8300%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3400%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +660%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mr. Goodbar Итальянский лёд DV% diff.
Насыщенные жиры 14.13g 0g 64%
Жиры 33.21g 0.02g 51%
Полиненасыщенные жиры 4.366g 0g 29%
Калорийность 538kcal 53kcal 24%
Фосфор 163mg 0mg 23%
Мононенасыщенные жиры 8.203g 0g 21%
Витамин E 3.17mg 21%
Белки 10.22g 0.03g 20%
Медь 0.17mg 0.01mg 18%
Витамин B3 3.44mg 0.715mg 17%
Железо 1.39mg 0.09mg 16%
Клетчатка 3.8g 0g 15%
Углеводы 54.34g 13.5g 14%
Витамин B12 0.33µg 0µg 14%
Калий 394mg 6mg 11%
Кальций 110mg 1mg 11%
Магний 47mg 0mg 11%
Витамин B1 0.14mg 0.005mg 11%
Витамин B2 0.14mg 0.01mg 10%
Холин 47.4mg 9%
Витамин B5 0.42mg 0.005mg 8%
Цинк 0.93mg 0.03mg 8%
Витамин B9 38µg 5µg 8%
Витамин B6 0.07mg 0.002mg 5%
Кофеин 18mg 5%
Витамин A 35µg 4%
Витамин K 3.6µg 3%
Холестерин 10mg 0mg 3%
Натрий 41mg 4mg 2%
Марганец 0mg 0.02mg 1%
Витамин C 0.9mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 50.54g 13.5g N/A
Сахар 47.22g N/A
Селен 0µg 0.1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
Содержит больше БелкиБелки +33966.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +165950%
Содержит больше УглеводыУглеводы +302.5%
Содержит больше ДругоеДругое +3460%
Содержит больше ВодаВода +19100%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients
  2. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.