Сравнить продукты Мультизерновой хлеб и лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1316.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +825% |
| Содержит больше КалийКалий | +284.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +172% |
| Содержит больше МедьМедь | +631% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +560.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +488.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1619.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +208.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +365.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +959.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +180% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 2.201mg | 0.128mg | 90% |
| Селен | 35.8µg | 11.6µg | 44% |
| Клетчатка | 8.1g | 32% | |
| Медь | 0.307mg | 0.042mg | 29% |
| Фосфор | 247mg | 42mg | 29% |
| Железо | 2.72mg | 1mg | 22% |
| Витамин B3 | 4.394mg | 0.944mg | 22% |
| Белки | 14.52g | 3.8g | 21% |
| Витамин B6 | 0.286mg | 0.027mg | 20% |
| Магний | 85mg | 6mg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Цинк | 1.85mg | 0.28mg | 14% |
| Жиры | 4.6g | 12.9g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.826g | 5.582g | 12% |
| Витамин B9 | 70µg | 25µg | 11% |
| Кальций | 111mg | 12mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.243mg | 0.118mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.948g | 3.185g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.035g | 3.331g | 9% |
| Натрий | 414mg | 242mg | 7% |
| Калий | 250mg | 65mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 43µg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин C | 0.1mg | 3.3mg | 4% |
| Углеводы | 47.11g | 39.1g | 3% |
| Витамин E | 0.4mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.365mg | 0.214mg | 3% |
| Фруктоза | 2.67g | 3% | |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0.159mg | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Калорийность | 288kcal | 285kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 39.01g | 39.1g | N/A |
| Сахар | 6.94g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0.046mg | 0% |
| Треонин | 0.294mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 0.351mg | 0.169mg | 0% |
| Лейцин | 0.604mg | 0.292mg | 0% |
| Лизин | 0.314mg | 0.181mg | 0% |
| Метионин | 0.15mg | 0.092mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.421mg | 0.194mg | 0% |
| Валин | 0.432mg | 0.192mg | 0% |
| Гистидин | 0.215mg | 0.087mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.52 г
Жиры:
4.6 г
Углеводы:
47.11 г
Вода:
31.46 г
Другое:
2.31 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +282.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +156.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.826 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.185 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.331 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +575.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.7% |
