Сравнить продукты Mандарин и Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +690.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +566.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +186.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +240.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +271.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1413.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9300% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1460% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +137.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
Белки:
0.22 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
41.97 г
Вода:
57.27 г
Другое:
0.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +268.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +214.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.065 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.049 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.055 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.2% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.039g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 53kcal | 165kcal |
|
| Белки | 0.81g | 0.22g |
|
| Жиры | 0.31g | 0.21g |
|
| Витамин C | 26.7mg | 0mg |
|
| 11.54g | 38.77g |
|
|
| Углеводы | 13.34g | 41.97g |
|
| Магний | 12mg | 4mg |
|
| Кальций | 37mg | 54mg |
|
| Калий | 166mg | 21mg |
|
| Железо | 0.15mg | 0.43mg |
|
| Сахар | 10.58g | 38.77g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 3.2g |
|
| Медь | 0.042mg | 0.143mg |
|
| Цинк | 0.07mg | 0.26mg |
|
| Фосфор | 20mg | 3mg |
|
| Натрий | 2mg | 4mg |
|
| Витамин A | 681IU | 45IU |
|
| Витамин A | 34µg | 2µg |
|
| Витамин E | 0.2mg | 0.05mg |
|
| Марганец | 0.039mg | 0.012mg |
|
| Селен | 0.1µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.058mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.036mg | 0mg |
|
| Витамин B3 | 0.376mg | 0.004mg |
|
| Витамин B5 | 0.216mg | 0.054mg |
|
| Витамин B6 | 0.078mg | 0.005mg |
|
| Витамин K | 0µg | 1.5µg |
|
| Витамин B9 | 16µg | 0µg |
|
| Холин | 10.2mg | 4.3mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.039g | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.06g | 0.049g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.065g | 0.055g |
|
| Триптофан | 0.002mg |
|
|
| Треонин | 0.016mg |
|
|
| Изолейцин | 0.017mg |
|
|
| Лейцин | 0.028mg |
|
|
| Лизин | 0.032mg |
|
|
| Метионин | 0.002mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.018mg |
|
|
| Валин | 0.021mg |
|
|
| Гистидин | 0.011mg |
|
|
| Фруктоза | 2.4g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
1%
Итоговая оценка минералов
7%
10%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Коктейльная вишня (тмараскиновая вишня) дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Mандарин содержит меньше вещества Сахар (Разница - 28.19g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mандарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mандарин более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.039 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах