Сравнить продукты Mандарин и Mандарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.81g
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.31g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.34g
Одинаковое количество вещества
Вода
~85.17g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.37г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.039g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.06g
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.065g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~6.05g
Одинаковое количество вещества
Глюкоза
~2.13g
Одинаковое количество вещества
Фруктоза
~2.4g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Калорийность | 53kcal | 53kcal | 0% |
| Белки | 0.81g | 0.81g | 0% |
| Жиры | 0.31g | 0.31g | 0% |
| Витамин C | 26.7mg | 26.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 11.54g | 11.54g | N/A |
| Углеводы | 13.34g | 13.34g | 0% |
| Магний | 12mg | 12mg | 0% |
| Кальций | 37mg | 37mg | 0% |
| Калий | 166mg | 166mg | 0% |
| Железо | 0.15mg | 0.15mg | 0% |
| Сахар | 10.58g | 10.58g | N/A |
| Клетчатка | 1.8g | 1.8g | 0% |
| Медь | 0.042mg | 0.042mg | 0% |
| Цинк | 0.07mg | 0.07mg | 0% |
| Фосфор | 20mg | 20mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 34µg | 34µg | 0% |
| Витамин E | 0.2mg | 0.2mg | 0% |
| Марганец | 0.039mg | 0.039mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.058mg | 0.058mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.036mg | 0.036mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.376mg | 0.376mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.216mg | 0.216mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.078mg | 0.078mg | 0% |
| Витамин B9 | 16µg | 16µg | 0% |
| Холин | 10.2mg | 10.2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.06g | 0.06g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.065g | 0.065g | 0% |
| Триптофан | 0.002mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.016mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.028mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 0.032mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.011mg | 0% |
| Фруктоза | 2.4g | 2.4g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | = | |
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | = | |
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
14%
Итоговая оценка минералов
7%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (10.58 g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (2 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0.039 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах