Сравнить продукты Mандарин и Аннона сетчатая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+23.3%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Железо
+373.3%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Калий
+130.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 21
Содержит
больше
Кальций
+23.3%
Содержит
меньше
Натрий
-50%
Содержит
больше
Железо
+373.3%
Содержит
больше
Магний
+50%
Содержит
больше
Калий
+130.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 21
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
7
Содержит
больше
Витамин A
+1963.6%
Содержит
больше
Витамин C
+39.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+60%
Содержит
больше
Витамин B1
+37.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+177.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+33%
Содержит
больше
Витамин B6
+183.3%
Содержит
больше
Витамин A
+1963.6%
Содержит
больше
Витамин C
+39.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+60%
Содержит
больше
Витамин B1
+37.9%
Содержит
больше
Витамин B2
+177.8%
Содержит
больше
Витамин B3
+33%
Содержит
больше
Витамин B6
+183.3%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+19.1%
Содержит
больше
Белки
+109.9%
Содержит
больше
Жиры
+93.5%
Содержит
больше
Углеводы
+88.9%
Содержит
больше
Другое
+170.3%
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
Содержит
больше
Вода
+19.1%
Содержит
больше
Белки
+109.9%
Содержит
больше
Жиры
+93.5%
Содержит
больше
Углеводы
+88.9%
Содержит
больше
Другое
+170.3%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.1%
Насыщенные жиры:
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
0.065 г
Насыщенные жиры:
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-83.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
11.54g | 22.8g | ||
Белки | 0.81g | 1.7g | |
Жиры | 0.31g | 0.6g | |
Углеводы | 13.34g | 25.2g | |
Калорийность | 53kcal | 101kcal | |
Фруктоза | 2.4g | ||
Сахар | 10.58g | ||
Клетчатка | 1.8g | 2.4g | |
Кальций | 37mg | 30mg | |
Железо | 0.15mg | 0.71mg | |
Магний | 12mg | 18mg | |
Фосфор | 20mg | 21mg | |
Калий | 166mg | 382mg | |
Натрий | 2mg | 4mg | |
Цинк | 0.07mg | ||
Медь | 0.042mg | ||
Марганец | 0.039mg | ||
Селен | 0.1µg | ||
Витамин A | 681IU | 33IU | |
Витамин A, RAE | 34µg | 2µg | |
Витамин E | 0.2mg | ||
Витамин C | 26.7mg | 19.2mg | |
Витамин B1 | 0.058mg | 0.08mg | |
Витамин B2 | 0.036mg | 0.1mg | |
Витамин B3 | 0.376mg | 0.5mg | |
Витамин B5 | 0.216mg | 0.135mg | |
Витамин B6 | 0.078mg | 0.221mg | |
Витамин B9, общий | 16µg | ||
Триптофан | 0.002mg | 0.007mg | |
Треонин | 0.016mg | ||
Изолейцин | 0.017mg | ||
Лейцин | 0.028mg | ||
Лизин | 0.032mg | 0.037mg | |
Метионин | 0.002mg | 0.004mg | |
Фенилаланин | 0.018mg | ||
Валин | 0.021mg | ||
Гистидин | 0.011mg | ||
Насыщенные жиры | 0.039g | 0.231g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.06g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.065g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
15%
Итоговая оценка минералов
7%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Аннона сетчатая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.58g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Аннона сетчатая дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mандарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Mандарин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.192g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mандарин ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах