Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Mандарин и Водка

Сравнить

Инфографика

Mандарин vs Водка infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1400%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +300%
Содержит больше Калий +16500%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +320%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит меньше Натрий -50%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 12% 6% 9% 9% 15% 1% 2% 14% 6% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 0% 3% 1% 1% 0% 4% 0% 0%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +1400%
Содержит больше Магний +∞%
Содержит больше Фосфор +300%
Содержит больше Калий +16500%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +320%
Содержит больше Марганец +∞%
Содержит больше Селен +∞%
Содержит меньше Натрий -50%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1060%
Содержит больше Витамин B2 +414.3%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 41% 4% 0% 89% 15% 9% 8% 13% 18% 12% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1060%
Содержит больше Витамин B2 +414.3%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +27.9%
Содержит больше Другое +8927%
13% 85%
Белки: 0.81 г
Жиры: 0.31 г
Углеводы: 13.34 г
Вода: 85.17 г
Другое: 0.37 г
67% 33%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 66.6 г
Другое: 33.4 г
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +∞%
Содержит больше Вода +27.9%
Содержит больше Другое +8927%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Mандарин Водка
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Mандарин Водка Мнение
11.54g 0g Mандарин
Белки 0.81g 0g Mандарин
Жиры 0.31g 0g Mандарин
Углеводы 13.34g 0g Mандарин
Калорийность 53kcal 231kcal Водка
Фруктоза 2.4g Mандарин
Сахар 10.58g 0g Водка
Клетчатка 1.8g 0g Mандарин
Кальций 37mg 0mg Mандарин
Железо 0.15mg 0.01mg Mандарин
Магний 12mg 0mg Mандарин
Фосфор 20mg 5mg Mандарин
Калий 166mg 1mg Mандарин
Натрий 2mg 1mg Водка
Цинк 0.07mg 0mg Mандарин
Медь 0.042mg 0.01mg Mандарин
Марганец 0.039mg 0mg Mандарин
Селен 0.1µg 0µg Mандарин
Витамин A 681IU 0IU Mандарин
Витамин A, RAE 34µg Mандарин
Витамин E 0.2mg Mандарин
Витамин C 26.7mg 0mg Mандарин
Витамин B1 0.058mg 0.005mg Mандарин
Витамин B2 0.036mg 0.007mg Mандарин
Витамин B3 0.376mg 0mg Mандарин
Витамин B5 0.216mg 0mg Mандарин
Витамин B6 0.078mg 0mg Mандарин
Витамин B9, общий 16µg 0µg Mандарин
Триптофан 0.002mg 0mg Mандарин
Треонин 0.016mg 0mg Mандарин
Изолейцин 0.017mg 0mg Mандарин
Лейцин 0.028mg 0mg Mандарин
Лизин 0.032mg 0mg Mандарин
Метионин 0.002mg 0mg Mандарин
Фенилаланин 0.018mg 0mg Mандарин
Валин 0.021mg 0mg Mандарин
Гистидин 0.011mg 0mg Mандарин
Насыщенные жиры 0.039g 0g Водка
Мононенасыщенные жиры 0.06g 0g Mандарин
Полиненасыщенные жиры 0.065g 0g Mандарин

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Mандарин Водка
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
Mандарин
0%
Водка
Итоговая оценка минералов
7%
Mандарин
1%
Водка

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Водка
Водка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Водка
Водка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Водка
Водка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.039g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Водка
Гликемический индекс продукта Водка ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Водка
Водка дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Mандарин
Продукт Mандарин более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Mандарин
Продукт Mандарин более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Mандарин - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169105/nutrients
  2. Водка - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174818/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.