Сравнить продукты Mаракуйя и Софуто-куриму
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +141.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +661.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +186.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +991.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +420% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1478.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +153.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2950% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +40% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +28.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +242.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 10.4g | 0.7g | 39% |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 7.46g | 34% |
| Витамин C | 30mg | 0.8mg | 32% |
| Холестерин | 0mg | 91mg | 30% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
| Жиры | 0.7g | 13g | 19% |
| Железо | 1.6mg | 0.21mg | 17% |
| Кальций | 12mg | 131mg | 12% |
| Витамин A | 64µg | 162µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.506mg | 10% | |
| Витамин B3 | 1.5mg | 0.095mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 3.49g | 9% |
| Фосфор | 68mg | 116mg | 7% |
| Калорийность | 97kcal | 222kcal | 6% |
| Медь | 0.086mg | 0.03mg | 6% |
| Калий | 348mg | 177mg | 5% |
| Белки | 2.2g | 4.1g | 4% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.182mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.048mg | 4% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.049mg | 4% |
| Селен | 0.6µg | 3µg | 4% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.61mg | 4% |
| Цинк | 0.1mg | 0.52mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Магний | 29mg | 12mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 29IU | 4% |
| Холин | 7.6mg | 26mg | 3% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Натрий | 28mg | 61mg | 1% |
| Витамин B9 | 14µg | 9µg | 1% |
| Углеводы | 23.38g | 22.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.98g | 21.5g | N/A |
| Сахар | 11.2g | 21.16g | N/A |
| Марганец | 0.005mg | 0% | |
| Витамин K | 0.7µg | 0.9µg | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 0.46g | 0% |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.169mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.215mg | 0% | |
| Лейцин | 0.353mg | 0% | |
| Лизин | 0.296mg | 0% | |
| Метионин | 0.091mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.176mg | 0% | |
| Валин | 0.241mg | 0% | |
| Гистидин | 0.099mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.2 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
23.38 г
Вода:
72.93 г
Другое:
0.79 г
Белки:
4.1 г
Жиры:
13 г
Углеводы:
22.2 г
Вода:
59.8 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +22% |
| Содержит больше БелкиБелки | +86.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1757.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~22.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.059 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.086 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.411 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.46 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.49 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.46 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3958.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.9% |
