Сравнить продукты Mаракуйя и Тмин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1162.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7658.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +413.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4047.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +908.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +633.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +766.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +289.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +16550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +151.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +205.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +335% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +671.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1.6mg | 66.36mg | 810% |
| Марганец | 3.333mg | 145% | |
| Кальций | 12mg | 931mg | 92% |
| Медь | 0.086mg | 0.867mg | 87% |
| Магний | 29mg | 366mg | 80% |
| Фосфор | 68mg | 499mg | 62% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.628mg | 52% |
| Цинк | 0.1mg | 4.8mg | 43% |
| Калий | 348mg | 1788mg | 42% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 14.04g | 35% |
| Жиры | 0.7g | 22.27g | 33% |
| Белки | 2.2g | 17.81g | 31% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.435mg | 26% |
| Витамин C | 30mg | 7.7mg | 25% |
| Витамин E | 0.02mg | 3.33mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 3.279g | 19% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 4.579mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.327mg | 15% |
| Калорийность | 97kcal | 375kcal | 14% |
| Селен | 0.6µg | 5.2µg | 8% |
| Углеводы | 23.38g | 44.24g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 1.535g | 7% |
| Натрий | 28mg | 168mg | 6% |
| Витамин K | 0.7µg | 5.4µg | 4% |
| Холин | 7.6mg | 24.7mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 10µg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.98g | 33.74g | N/A |
| Сахар | 11.2g | 2.25g | N/A |
| Клетчатка | 10.4g | 10.5g | 0% |
| Витамин A | 64µg | 64µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +804.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +709.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3081.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +864.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16225.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +697.8% |
