Сравнить продукты Mаракуйя и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +382.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1091.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +304% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +412.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1014% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2690% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +498.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +433.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +297% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2614.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2714.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.086mg | 0.958mg | 97% |
| Витамин B9 | 14µg | 394µg | 95% |
| Железо | 1.6mg | 8.2mg | 83% |
| Клетчатка | 10.4g | 24.9g | 58% |
| Фосфор | 68mg | 407mg | 48% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.529mg | 44% |
| Марганец | 1.021mg | 44% | |
| Белки | 2.2g | 23.58g | 43% |
| Калий | 348mg | 1406mg | 31% |
| Витамин C | 30mg | 4.5mg | 28% |
| Магний | 29mg | 140mg | 26% |
| Цинк | 0.1mg | 2.79mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.397mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.78mg | 16% | |
| Витамин K | 0.7µg | 19µg | 15% |
| Кальций | 12mg | 143mg | 13% |
| Калорийность | 97kcal | 333kcal | 12% |
| Углеводы | 23.38g | 60.01g | 12% |
| Витамин A | 64µg | 0µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.219mg | 7% |
| Селен | 0.6µg | 3.2µg | 5% |
| Витамин B3 | 1.5mg | 2.06mg | 4% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.22mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Жиры | 0.7g | 0.83g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.98g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 11.2g | 2.23g | N/A |
| Натрий | 28mg | 24mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.059g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.086g | 0.064g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.411g | 0.457g | 0% |
| Триптофан | 0.279mg | 0% | |
| Треонин | 0.992mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 1.618mg | 0% | |
| Метионин | 0.355mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0% | |
| Валин | 1.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +520.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +971.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +156.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +384.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.2% |