Сравнить продукты Octopus и Fish sticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +562.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +240.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1035.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1152.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +470.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +287.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2150% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +146.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +230.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +730.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +89.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +473.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 36µg | 0.96µg | 1460% |
| Селен | 89.6µg | 15.7µg | 134% |
| Железо | 9.54mg | 0.84mg | 109% |
| Медь | 0.739mg | 0.059mg | 76% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.477g | 7.824g | 49% |
| Витамин B6 | 0.648mg | 0.078mg | 44% |
| Витамин E | 1.2mg | 6.88mg | 38% |
| Белки | 29.82g | 11.01g | 38% |
| Цинк | 3.36mg | 0.42mg | 27% |
| Холестерин | 96mg | 28mg | 23% |
| Жиры | 2.08g | 16.23g | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.453g | 3.733g | 15% |
| Витамин B3 | 3.78mg | 1.536mg | 14% |
| Калий | 630mg | 185mg | 13% |
| Фосфор | 279mg | 191mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.272mg | 13% |
| Витамин A | 90µg | 4µg | 10% |
| Кальций | 106mg | 16mg | 9% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Магний | 60mg | 25mg | 8% |
| Крахмал | 20.46g | 8% | |
| Холин | 81mg | 42.8mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.324g | 3.193g | 7% |
| Калорийность | 164kcal | 277kcal | 6% |
| Марганец | 0.047mg | 0.182mg | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Углеводы | 4.4g | 21.66g | 6% |
| Витамин B1 | 0.057mg | 0.122mg | 5% |
| Витамин K | 0.1µg | 4.7µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.116mg | 3% |
| Натрий | 460mg | 402mg | 3% |
| Чистые углеводы | 4.4g | 20.16g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 1IU | 0% |
| Сахар | 0g | 1.65g | N/A |
| Витамин B9 | 24µg | 24µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.124g | N/A | |
| Триптофан | 0.334mg | 0.122mg | 0% |
| Треонин | 1.283mg | 0.372mg | 0% |
| Изолейцин | 1.298mg | 0.429mg | 0% |
| Лейцин | 2.099mg | 0.852mg | 0% |
| Лизин | 2.228mg | 0.795mg | 0% |
| Метионин | 0.673mg | 0.296mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.069mg | 0.47mg | 0% |
| Валин | 1.303mg | 0.5mg | 0% |
| Гистидин | 0.573mg | 0.23mg | 0% |
| Фруктоза | 0.1g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.152g | 0.05g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.162g | 0.088g | N/A |
| 0.236g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0.004g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.289g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
29.82 г
Жиры:
2.08 г
Углеводы:
4.4 г
Вода:
60.5 г
Другое:
3.2 г
Белки:
11.01 г
Жиры:
16.23 г
Углеводы:
21.66 г
Вода:
49.5 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +170.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +680.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +392.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.453 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.324 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.477 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.733 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.193 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.824 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +885.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1540.3% |
