Сравнить продукты Octopus и Трески
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +657.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +158.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1846.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1952.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +479.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +135% |
| Содержит больше СеленСелен | +138.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +542.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +129% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3328.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 36µg | 1.05µg | 1456% |
| Железо | 9.54mg | 0.49mg | 113% |
| Селен | 89.6µg | 37.6µg | 95% |
| Медь | 0.739mg | 0.036mg | 78% |
| Витамин B6 | 0.648mg | 0.283mg | 28% |
| Цинк | 3.36mg | 0.58mg | 25% |
| Фосфор | 279mg | 138mg | 20% |
| Натрий | 460mg | 78mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.18mg | 14% |
| Белки | 29.82g | 22.83g | 14% |
| Холестерин | 96mg | 55mg | 14% |
| Калий | 630mg | 244mg | 11% |
| Кальций | 106mg | 14mg | 9% |
| Витамин C | 8mg | 1mg | 8% |
| Витамин A | 90µg | 14µg | 8% |
| Витамин B3 | 3.78mg | 2.513mg | 8% |
| Витамин D | 0IU | 46IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Магний | 60mg | 42mg | 4% |
| Витамин B9 | 24µg | 8µg | 4% |
| Калорийность | 164kcal | 105kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.057mg | 0.088mg | 3% |
| Витамин E | 1.2mg | 0.81mg | 3% |
| Жиры | 2.08g | 0.86g | 2% |
| Марганец | 0.047mg | 0.02mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.453g | 0.168g | 1% |
| Углеводы | 4.4g | 0g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.477g | 0.292g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.324g | 0.124g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.4g | 0g | N/A |
| Витамин B2 | 0.076mg | 0.079mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0.1µg | 0% |
| Холин | 81mg | 83.7mg | 0% |
| Триптофан | 0.334mg | 0.256mg | 0% |
| Треонин | 1.283mg | 1.001mg | 0% |
| Изолейцин | 1.298mg | 1.052mg | 0% |
| Лейцин | 2.099mg | 1.856mg | 0% |
| Лизин | 2.228mg | 2.097mg | 0% |
| Метионин | 0.673mg | 0.676mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.069mg | 0.891mg | 0% |
| Валин | 1.303mg | 1.176mg | 0% |
| Гистидин | 0.573mg | 0.672mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.152g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.162g | 0.154g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +30.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +141.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +720.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +161.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +63.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.9% |
