Oh henry или milky way - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами oh henry и milky way
- Oh henry и milky way содержат примерно одинаковое количество калорий. Oh henry содержит 462 калорий, а milky way содержит 456 калорий.
- Milky way имеет меньше меди, марганца, витамина B3, фосфора, витамина B9, витамина E, витамина B1, витамина B5 и магния чем oh henry.
- Oh henry покрывает вашу дневную потребность в меди на 23% больше, чем milky way.
- Oh henry имеет в 17 раз больше витамина B3, чем milky way. В то время как oh henry имеет 2.545 мг витамина B3, milky way имеет только 0.154 мг.
- Oh henry имеет меньше насыщенных жиров.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Candies, NESTLE, OH HENRY! Bar и Candies, MARS SNACKFOOD US, MILKY WAY Bar.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +155% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +140.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +72.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +263.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +148.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +223.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1552.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +247.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +514.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +124.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.353mg | 0.147mg | 23% |
| Марганец | 0.535mg | 0.147mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 0.26g | 16% |
| Витамин B3 | 2.545mg | 0.154mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 9.6g | 12.016g | 11% |
| Фосфор | 140mg | 67mg | 10% |
| Витамин B9 | 44µg | 4µg | 10% |
| Жиры | 23g | 17.23g | 9% |
| Витамин B1 | 0.149mg | 0.046mg | 9% |
| Витамин E | 2.21mg | 0.89mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.539mg | 0.155mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 2.23g | 8% |
| Белки | 7.7g | 4.01g | 7% |
| Магний | 51mg | 20mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.014mg | 6% |
| Кальций | 69mg | 115mg | 5% |
| Цинк | 1.19mg | 0.69mg | 5% |
| Клетчатка | 1.9g | 1g | 4% |
| Холин | 37.1mg | 16.5mg | 4% |
| Калий | 259mg | 124mg | 4% |
| Витамин A | 0µg | 31µg | 3% |
| Витамин K | 1.2µg | 3.6µg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Селен | 3.2µg | 2µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Углеводы | 65.5g | 71.17g | 2% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0.18µg | 1% |
| Кофеин | 4mg | 6mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.103mg | 1% |
| Натрий | 193mg | 167mg | 1% |
| Холестерин | 7mg | 9mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Калорийность | 462kcal | 456kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 63.6g | 70.17g | N/A |
| Железо | 0.5mg | 0.49mg | 0% |
| Сахар | 46.2g | 59.69g | N/A |
| Транс-жиры | 0.05g | 0.206g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +92% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +173.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~71.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -20.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +148% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +940.8% |
