Сравнить продукты Oh henry и Reeses cups
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +47.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +128.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +21.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +142% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1373.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +76.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +30% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.6% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
23 г
Углеводы:
65.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
10.24 г
Жиры:
30.53 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
1.44 г
Другое:
2.43 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +18.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.706 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.73 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.5 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -10.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +136.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +103.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 462kcal | 515kcal |
|
| Белки | 7.7g | 10.24g |
|
| Жиры | 23g | 30.53g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.3mg |
|
| 63.6g | 51.76g |
|
|
| Углеводы | 65.5g | 55.36g |
|
| Холестерин | 7mg | 6mg |
|
| Магний | 51mg | 62mg |
|
| Кальций | 69mg | 78mg |
|
| Калий | 259mg | 343mg |
|
| Железо | 0.5mg | 1.21mg |
|
| Сахар | 46.2g | 47.17g |
|
| Клетчатка | 1.9g | 3.6g |
|
| Медь | 0.353mg | 0.24mg |
|
| Цинк | 1.19mg | 1.28mg |
|
| Фосфор | 140mg | 161mg |
|
| Натрий | 193mg | 357mg |
|
| Витамин A | 0IU | 56IU |
|
| Витамин A | 0µg | 17µg |
|
| Витамин E | 2.21mg | 0.15mg |
|
| Марганец | 0.535mg | 0mg |
|
| Селен | 3.2µg | 1.4µg |
|
| Витамин B1 | 0.149mg | 0.16mg |
|
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.11mg |
|
| Витамин B3 | 2.545mg | 4.49mg |
|
| Витамин B5 | 0.539mg | 0.62mg |
|
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.1mg |
|
| Витамин B12 | 0.2µg | 0.26µg |
|
| Витамин K | 1.2µg | 2µg |
|
| Витамин B9 | 44µg | 50µg |
|
| Транс-жиры | 0.05g | 0g |
|
| Холин | 37.1mg | 35.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 9.6g | 10.73g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 13.1g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 5.5g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
24%
Итоговая оценка минералов
42%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reeses cups содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reeses cups более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oh henry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 164mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oh henry содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.13g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна