Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Oh henry и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Oh henry vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 21% 23% 19% 118% 32% 60% 25% 70% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1625%
Содержит больше КалийКалий +8533.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +4900%
Содержит больше МедьМедь +35200%
Содержит больше ЦинкЦинк +1222.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +13900%
Содержит меньше НатрийНатрий -50.6%
Содержит больше МарганецМарганец +53400%
Содержит больше СеленСелен +433.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 44% 0% 37% 28% 48% 32% 20% 25% 3% 33% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 6% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2355.6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1141.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +656.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +127150%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13375%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +4537.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +25566.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +597%
Содержит больше ДругоеДругое +47.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +38%
Содержит больше ВодаВода +128.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.706 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +554.4%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2118%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -78.5%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Oh henry Баттерскотч
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Oh henry Баттерскотч Мнение
Калорийность 462kcal 391kcal Oh henry
Белки 7.7g 0.03g Oh henry
Жиры 23g 3.3g Oh henry
63.6g 90.4g Баттерскотч
Углеводы 65.5g 90.4g Баттерскотч
Холестерин 7mg 9mg Oh henry
Магний 51mg 0mg Oh henry
Кальций 69mg 4mg Oh henry
Калий 259mg 3mg Oh henry
Железо 0.5mg 0.01mg Oh henry
Сахар 46.2g 80.46g Oh henry
Клетчатка 1.9g 0g Oh henry
Медь 0.353mg 0.001mg Oh henry
Цинк 1.19mg 0.09mg Oh henry
Фосфор 140mg 1mg Oh henry
Натрий 193mg 391mg Oh henry
Витамин A 0IU 100IU Баттерскотч
Витамин A 0µg 28µg Баттерскотч
Витамин E 2.21mg 0.09mg Oh henry
Марганец 0.535mg 0.001mg Oh henry
Селен 3.2µg 0.6µg Oh henry
Витамин B1 0.149mg 0.012mg Oh henry
Витамин B2 0.121mg 0.016mg Oh henry
Витамин B3 2.545mg 0.002mg Oh henry
Витамин B5 0.539mg 0.004mg Oh henry
Витамин B6 0.086mg 0mg Oh henry
Витамин B12 0.2µg 0µg Oh henry
Витамин K 1.2µg 0.3µg Oh henry
Витамин B9 44µg 0µg Oh henry
Транс-жиры 0.05g Баттерскотч
Холин 37.1mg 0.8mg Oh henry
Насыщенные жиры 9.6g 2.065g Баттерскотч
Мононенасыщенные жиры 5.53g 0.845g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 2.706g 0.122g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Oh henry Баттерскотч
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Oh henry
1%
Баттерскотч
Итоговая оценка минералов
42%
Oh henry
6%
Баттерскотч

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Баттерскотч
Баттерскотч содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.535g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 34.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 198mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 60)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry
Oh henry дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.