Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Oh henry
  5. Compare
  6. Oh henry vs. Кленовый сахар

Сравнить продукты Oh henry и Кленовый сахар

Сравнить

Инфографика

Oh henry vs Кленовый сахар infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Oh henry
Oh henry
4
:
6
Кленовый сахар
Кленовый сахар
Содержит больше Магний +168.4%
Содержит больше Фосфор +4566.7%
Содержит больше Медь +256.6%
Содержит больше Селен +300%
Содержит больше Кальций +30.4%
Содержит больше Железо +222%
Содержит меньше Натрий -94.3%
Содержит больше Цинк +409.2%
Содержит больше Марганец +726.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 274
Oh henry
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Кленовый сахар
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 61% 14% 2% 25% 2% 166% 33% 577% 5%
Содержит больше Магний +168.4%
Содержит больше Фосфор +4566.7%
Содержит больше Медь +256.6%
Содержит больше Селен +300%
Содержит больше Кальций +30.4%
Содержит больше Железо +222%
Содержит меньше Натрий -94.3%
Содержит больше Цинк +409.2%
Содержит больше Марганец +726.5%
Одинаковое количество вещества Калий - 274

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Oh henry
Oh henry
9
:
0
Кленовый сахар
Кленовый сахар
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1555.6%
Содержит больше Витамин B2 +830.8%
Содержит больше Витамин B3 +6262.5%
Содержит больше Витамин B5 +1022.9%
Содержит больше Витамин B6 +2766.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Oh henry
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Кленовый сахар
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 3% 3% 1% 3% 1% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1555.6%
Содержит больше Витамин B2 +830.8%
Содержит больше Витамин B3 +6262.5%
Содержит больше Витамин B5 +1022.9%
Содержит больше Витамин B6 +2766.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Oh henry
Oh henry
3
:
2
Кленовый сахар
Кленовый сахар
Содержит больше Белки +7600%
Содержит больше Жиры +11400%
Содержит больше Другое +87.5%
Содержит больше Углеводы +38.8%
Содержит больше Вода +247.8%
Oh henry
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Кленовый сахар
91% 8%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 90.9 г
Вода: 8 г
Другое: 0.8 г
Содержит больше Белки +7600%
Содержит больше Жиры +11400%
Содержит больше Другое +87.5%
Содержит больше Углеводы +38.8%
Содержит больше Вода +247.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Oh henry
Oh henry
2
:
1
Кленовый сахар
Кленовый сахар
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +8540.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2606%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%
Oh henry
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: 2.706 г
Кленовый сахар
18% 32% 50%
Насыщенные жиры: 0.036 г
Мононенасыщенные жиры: 0.064 г
Полиненасыщенные жиры: 0.1 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +8540.6%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +2606%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.6%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Oh henry Кленовый сахар
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента минералы =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Oh henry Кленовый сахар Мнение
63.6g 90.9g Кленовый сахар
Белки 7.7g 0.1g Oh henry
Жиры 23g 0.2g Oh henry
Углеводы 65.5g 90.9g Кленовый сахар
Калорийность 462kcal 354kcal Oh henry
Сахар 46.2g 84.87g Oh henry
Клетчатка 1.9g 0g Oh henry
Кальций 69mg 90mg Кленовый сахар
Железо 0.5mg 1.61mg Кленовый сахар
Магний 51mg 19mg Oh henry
Фосфор 140mg 3mg Oh henry
Калий 259mg 274mg Кленовый сахар
Натрий 193mg 11mg Кленовый сахар
Цинк 1.19mg 6.06mg Кленовый сахар
Медь 0.353mg 0.099mg Oh henry
Марганец 0.535mg 4.422mg Кленовый сахар
Селен 3.2µg 0.8µg Oh henry
Витамин E 2.21mg 0mg Oh henry
Витамин B1 0.149mg 0.009mg Oh henry
Витамин B2 0.121mg 0.013mg Oh henry
Витамин B3 2.545mg 0.04mg Oh henry
Витамин B5 0.539mg 0.048mg Oh henry
Витамин B6 0.086mg 0.003mg Oh henry
Витамин B9, общий 44µg 0µg Oh henry
Витамин B12 0.2µg 0µg Oh henry
Витамин K 1.2µg 0µg Oh henry
Холестерин 7mg 0mg Кленовый сахар
Транс-жиры 0.05g Кленовый сахар
Насыщенные жиры 9.6g 0.036g Кленовый сахар
Мононенасыщенные жиры 5.53g 0.064g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 2.706g 0.1g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Oh henry Кленовый сахар
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers
Кленовый сахар
Кленовый сахар vs Кукурузный сироп
Кукурузный сироп
Кленовый сахар
Кленовый сахар vs Кленовый сироп
Кленовый сироп
Кленовый сахар
Кленовый сахар vs Сникерс
Сникерс

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Oh henry
1%
Кленовый сахар
Итоговая оценка минералов
42%
Oh henry
91%
Кленовый сахар

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сахар
Кленовый сахар содержит меньше вещества Натрий (Разница - 182mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сахар
Кленовый сахар содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сахар
Кленовый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.564g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.67g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 63)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry
Oh henry дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients
  2. Кленовый сахар - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169658/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.