Сравнить продукты Oh henry и Кленовый сироп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +142.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +354.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1861.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6900% |
| Содержит больше СеленСелен | +433.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +47.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +23.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +443.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3042% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1397.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2218.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +949.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.7 г
Жиры:
23 г
Углеводы:
65.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +19150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +38233.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +219.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1308.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~67.04g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.6 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.53 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.706 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50172.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15817.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.535mg | 2.908mg | 103% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 1.27mg | 88% |
| Насыщенные жиры | 9.6g | 0.007g | 44% |
| Медь | 0.353mg | 0.018mg | 37% |
| Жиры | 23g | 0.06g | 35% |
| Фосфор | 140mg | 2mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 0.017g | 18% |
| Витамин B3 | 2.545mg | 0.081mg | 15% |
| Белки | 7.7g | 0.04g | 15% |
| Витамин E | 2.21mg | 0mg | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 0.011g | 14% |
| Витамин B9 | 44µg | 0µg | 11% |
| Витамин B5 | 0.539mg | 0.036mg | 10% |
| Калорийность | 462kcal | 260kcal | 10% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0µg | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Натрий | 193mg | 12mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.149mg | 0.066mg | 7% |
| Магний | 51mg | 21mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.002mg | 6% |
| Холин | 37.1mg | 1.6mg | 6% |
| Селен | 3.2µg | 0.6µg | 5% |
| Железо | 0.5mg | 0.11mg | 5% |
| Цинк | 1.19mg | 1.47mg | 3% |
| Кальций | 69mg | 102mg | 3% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 1.2µg | 0µg | 1% |
| Калий | 259mg | 212mg | 1% |
| Углеводы | 65.5g | 67.04g | 1% |
| Фруктоза | 0.52g | 1% | |
| Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 63.6g | 67.04g | N/A |
| Сахар | 46.2g | 60.46g | N/A |
| Транс-жиры | 0.05g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
24%
Итоговая оценка минералов
42%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 181mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.593g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 14.26g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины