Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Oh henry
  5. Compare
  6. Oh henry vs. Маршмэллоу

Сравнить продукты Oh henry и Маршмэллоу

Сравнить

Инфографика

Oh henry vs Маршмэллоу infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Oh henry
Oh henry
9
:
1
Маршмэллоу
Маршмэллоу
Содержит больше Кальций +2200%
Содержит больше Железо +117.4%
Содержит больше Магний +2450%
Содержит больше Фосфор +1650%
Содержит больше Калий +5080%
Содержит больше Цинк +2875%
Содержит больше Медь +263.9%
Содержит больше Марганец +6587.5%
Содержит больше Селен +88.2%
Содержит меньше Натрий -58.5%
Oh henry
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 21% 19% 37% 60% 23% 26% 33% 118% 70% 18%
Маршмэллоу
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 9% 2% 4% 1% 11% 2% 33% 2% 10%
Содержит больше Кальций +2200%
Содержит больше Железо +117.4%
Содержит больше Магний +2450%
Содержит больше Фосфор +1650%
Содержит больше Калий +5080%
Содержит больше Цинк +2875%
Содержит больше Медь +263.9%
Содержит больше Марганец +6587.5%
Содержит больше Селен +88.2%
Содержит меньше Натрий -58.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Oh henry
Oh henry
9
:
0
Маршмэллоу
Маршмэллоу
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +14800%
Содержит больше Витамин B2 +12000%
Содержит больше Витамин B3 +3162.8%
Содержит больше Витамин B5 +10680%
Содержит больше Витамин B6 +2766.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +4300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Oh henry
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 45% 0% 0% 38% 28% 48% 33% 20% 33% 25% 3%
Маршмэллоу
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 1% 2% 1% 1% 1% 0% 0%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1 +14800%
Содержит больше Витамин B2 +12000%
Содержит больше Витамин B3 +3162.8%
Содержит больше Витамин B5 +10680%
Содержит больше Витамин B6 +2766.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +4300%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Oh henry
Oh henry
3
:
2
Маршмэллоу
Маршмэллоу
Содержит больше Белки +327.8%
Содержит больше Жиры +11400%
Содержит больше Другое +400%
Содержит больше Углеводы +24.1%
Содержит больше Вода +613%
Oh henry
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
Маршмэллоу
2% 81% 16%
Белки: 1.8 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 81.3 г
Вода: 16.4 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +327.8%
Содержит больше Жиры +11400%
Содержит больше Другое +400%
Содержит больше Углеводы +24.1%
Содержит больше Вода +613%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Oh henry
Oh henry
2
:
1
Маршмэллоу
Маршмэллоу
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +6812.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +5657.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.4%
Oh henry
54% 31% 15%
Насыщенные жиры: 9.6 г
Мононенасыщенные жиры: 5.53 г
Полиненасыщенные жиры: 2.706 г
Маршмэллоу
31% 44% 26%
Насыщенные жиры: 0.056 г
Мононенасыщенные жиры: 0.08 г
Полиненасыщенные жиры: 0.047 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +6812.5%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +5657.4%
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.4%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Oh henry Маршмэллоу
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Oh henry Маршмэллоу Мнение
63.6g 81.2g Маршмэллоу
Белки 7.7g 1.8g Oh henry
Жиры 23g 0.2g Oh henry
Углеводы 65.5g 81.3g Маршмэллоу
Калорийность 462kcal 318kcal Oh henry
Сахар 46.2g 57.56g Oh henry
Клетчатка 1.9g 0.1g Oh henry
Кальций 69mg 3mg Oh henry
Железо 0.5mg 0.23mg Oh henry
Магний 51mg 2mg Oh henry
Фосфор 140mg 8mg Oh henry
Калий 259mg 5mg Oh henry
Натрий 193mg 80mg Маршмэллоу
Цинк 1.19mg 0.04mg Oh henry
Медь 0.353mg 0.097mg Oh henry
Марганец 0.535mg 0.008mg Oh henry
Селен 3.2µg 1.7µg Oh henry
Витамин E 2.21mg 0mg Oh henry
Витамин B1 0.149mg 0.001mg Oh henry
Витамин B2 0.121mg 0.001mg Oh henry
Витамин B3 2.545mg 0.078mg Oh henry
Витамин B5 0.539mg 0.005mg Oh henry
Витамин B6 0.086mg 0.003mg Oh henry
Витамин B9, общий 44µg 1µg Oh henry
Витамин B12 0.2µg 0µg Oh henry
Витамин K 1.2µg 0µg Oh henry
Треонин 0.035mg Маршмэллоу
Изолейцин 0.028mg Маршмэллоу
Лейцин 0.066mg Маршмэллоу
Лизин 0.077mg Маршмэллоу
Метионин 0.015mg Маршмэллоу
Фенилаланин 0.042mg Маршмэллоу
Валин 0.05mg Маршмэллоу
Гистидин 0.017mg Маршмэллоу
Холестерин 7mg 0mg Маршмэллоу
Транс-жиры 0.05g Маршмэллоу
Насыщенные жиры 9.6g 0.056g Маршмэллоу
Мононенасыщенные жиры 5.53g 0.08g Oh henry
Полиненасыщенные жиры 2.706g 0.047g Oh henry

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Oh henry Маршмэллоу
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Oh henry
Oh henry vs Baby ruth
Baby ruth
Oh henry
Oh henry vs Goobers
Goobers
Oh henry
Oh henry vs Twizzlers
Twizzlers
Маршмэллоу
Маршмэллоу vs Халва
Халва
Маршмэллоу
Маршмэллоу vs Candy bar
Candy bar
Маршмэллоу
Маршмэллоу vs Жевательная резинка
Жевательная резинка

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
Oh henry
0%
Маршмэллоу
Итоговая оценка минералов
42%
Oh henry
7%
Маршмэллоу

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маршмэллоу
Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 113mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Маршмэллоу
Маршмэллоу содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.544g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oh henry
Oh henry содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.36g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Oh henry
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry
Oh henry дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Oh henry
Продукт Oh henry более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients
  2. Маршмэллоу - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167995/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.