Сравнить продукты Oh henry и Печенье с предсказанием
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+475%
Содержит
больше
Магний
+628.6%
Содержит
больше
Фосфор
+300%
Содержит
больше
Калий
+531.7%
Содержит
больше
Цинк
+600%
Содержит
больше
Медь
+488.3%
Содержит
больше
Марганец
+181.6%
Содержит
больше
Селен
+10.3%
Содержит
больше
Железо
+188%
Содержит
меньше
Натрий
-83.9%
Одинаковое количество вещества Селен - 2.9
Содержит
больше
Кальций
+475%
Содержит
больше
Магний
+628.6%
Содержит
больше
Фосфор
+300%
Содержит
больше
Калий
+531.7%
Содержит
больше
Цинк
+600%
Содержит
больше
Медь
+488.3%
Содержит
больше
Марганец
+181.6%
Содержит
больше
Селен
+10.3%
Содержит
больше
Железо
+188%
Содержит
меньше
Натрий
-83.9%
Одинаковое количество вещества Селен - 2.9
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
Содержит
больше
Витамин E
+7266.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+38.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+81.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+561.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+1900%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+22.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.13
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.1
Содержит
больше
Витамин E
+7266.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+38.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+81.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+561.5%
Содержит
больше
Витамин B12
+1900%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+22.1%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+50%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.13
Одинаковое количество вещества Витамин K - 1.1
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+83.3%
Содержит
больше
Жиры
+751.9%
Содержит
больше
Другое
+36.4%
Содержит
больше
Углеводы
+28.2%
Содержит
больше
Вода
+247.8%
Белки:
7.7 г
Жиры:
23 г
Углеводы:
65.5 г
Вода:
2.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
4.2 г
Жиры:
2.7 г
Углеводы:
84 г
Вода:
8 г
Другое:
1.1 г
Содержит
больше
Белки
+83.3%
Содержит
больше
Жиры
+751.9%
Содержит
больше
Другое
+36.4%
Содержит
больше
Углеводы
+28.2%
Содержит
больше
Вода
+247.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+311.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+480.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93%
Насыщенные жиры:
9.6 г
Мононенасыщенные жиры:
5.53 г
Полиненасыщенные жиры:
2.706 г
Насыщенные жиры:
0.669 г
Мононенасыщенные жиры:
1.345 г
Полиненасыщенные жиры:
0.466 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+311.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+480.7%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-93%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
63.6g | 82.4g | ||
Белки | 7.7g | 4.2g | |
Жиры | 23g | 2.7g | |
Углеводы | 65.5g | 84g | |
Калорийность | 462kcal | 378kcal | |
Сахар | 46.2g | 45.42g | |
Клетчатка | 1.9g | 1.6g | |
Кальций | 69mg | 12mg | |
Железо | 0.5mg | 1.44mg | |
Магний | 51mg | 7mg | |
Фосфор | 140mg | 35mg | |
Калий | 259mg | 41mg | |
Натрий | 193mg | 31mg | |
Цинк | 1.19mg | 0.17mg | |
Медь | 0.353mg | 0.06mg | |
Марганец | 0.535mg | 0.19mg | |
Селен | 3.2µg | 2.9µg | |
Витамин A | 0IU | 3IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 1µg | |
Витамин E | 2.21mg | 0.03mg | |
Витамин B1 | 0.149mg | 0.182mg | |
Витамин B2 | 0.121mg | 0.13mg | |
Витамин B3 | 2.545mg | 1.84mg | |
Витамин B5 | 0.539mg | 0.297mg | |
Витамин B6 | 0.086mg | 0.013mg | |
Витамин B9, общий | 44µg | 66µg | |
Витамин B12 | 0.2µg | 0.01µg | |
Витамин K | 1.2µg | 1.1µg | |
Триптофан | 0.061mg | ||
Треонин | 0.123mg | ||
Изолейцин | 0.165mg | ||
Лейцин | 0.295mg | ||
Лизин | 0.157mg | ||
Метионин | 0.076mg | ||
Фенилаланин | 0.203mg | ||
Валин | 0.192mg | ||
Гистидин | 0.088mg | ||
Холестерин | 7mg | 2mg | |
Транс-жиры | 0.05g | ||
Насыщенные жиры | 9.6g | 0.669g | |
0g | 0.001g | ||
Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 1.345g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 0.466g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
15%
Итоговая оценка минералов
42%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Натрий (Разница - 162mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печенье с предсказанием содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.931g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 77)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oh henry более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах