Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Oh henry и Тростниковый сироп

Сравнить

Инфографика

Oh henry vs Тростниковый сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 36% 21% 23% 19% 118% 32% 60% 25% 70% 17%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 3.9% 5.6% 135% 6.7% 5.2% 3.4% 7.6% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +410%
Содержит больше КальцийКальций +430.8%
Содержит больше КалийКалий +311.1%
Содержит больше МедьМедь +1665%
Содержит больше ЦинкЦинк +526.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1650%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +357.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +620%
Содержит меньше НатрийНатрий -69.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 44% 0% 37% 28% 48% 32% 20% 25% 3% 33% 20%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 33% 14% 1.9% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +14.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +101.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2445%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Oh henry Тростниковый сироп DV% diff.
Насыщенные жиры 9.6g 0g 44%
Железо 0.5mg 3.6mg 39%
Медь 0.353mg 0.02mg 37%
Жиры 23g 0g 35%
Марганец 0.535mg 23%
Фосфор 140mg 8mg 19%
Полиненасыщенные жиры 2.706g 0g 18%
Витамин E 2.21mg 0mg 15%
Витамин B3 2.545mg 0.1mg 15%
Белки 7.7g 0g 15%
Мононенасыщенные жиры 5.53g 0g 14%
Витамин B9 44µg 0µg 11%
Витамин B5 0.539mg 11%
Калорийность 462kcal 269kcal 10%
Магний 51mg 10mg 10%
Цинк 1.19mg 0.19mg 9%
Витамин B12 0.2µg 0µg 8%
Клетчатка 1.9g 0g 8%
Холин 37.1mg 7%
Витамин B6 0.086mg 0mg 7%
Калий 259mg 63mg 6%
Кальций 69mg 13mg 6%
Натрий 193mg 58mg 6%
Витамин B2 0.121mg 0.06mg 5%
Селен 3.2µg 0.7µg 5%
Углеводы 65.5g 73.14g 3%
Витамин B1 0.149mg 0.13mg 2%
Холестерин 7mg 0mg 2%
Витамин K 1.2µg 0µg 1%
Кофеин 4mg 0mg 1%
Чистые углеводы 63.6g 73.14g N/A
Сахар 46.2g 73.2g N/A
Транс-жиры 0.05g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
8% 23% 66% 2%
Белки: 7.7 г
Жиры: 23 г
Углеводы: 65.5 г
Вода: 2.3 г
Другое: 1.5 г
73% 26%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 73.14 г
Вода: 26 г
Другое: 0.86 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +74.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +11.7%
Содержит больше ВодаВода +1030.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oh henry - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167997/nutrients
  2. Тростниковый сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167743/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.