Сравнить продукты Oh henry и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +109.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +327.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +806% |
| Содержит больше МедьМедь | +240.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +263% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +333.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +259.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +209.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +184.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +304.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +47.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +62.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~21.52g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~60.49g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -57% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +213.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 0.353mg | 1.202mg | 94% |
| Фосфор | 140mg | 607mg | 67% |
| Железо | 0.5mg | 4.53mg | 50% |
| Магний | 51mg | 218mg | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 8.481g | 39% |
| Цинк | 1.19mg | 4.32mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 9.6g | 4.127g | 25% |
| Витамин B1 | 0.149mg | 0.424mg | 23% |
| Витамин B6 | 0.086mg | 0.348mg | 20% |
| Селен | 3.2µg | 11.5µg | 15% |
| Марганец | 0.535mg | 0.873mg | 15% |
| Витамин E | 2.21mg | 15% | |
| Клетчатка | 1.9g | 4.5g | 10% |
| Белки | 7.7g | 12.49g | 10% |
| Холин | 37.1mg | 7% | |
| Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 8.194g | 7% |
| Витамин B5 | 0.539mg | 0.174mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.2µg | 0.04µg | 7% |
| Витамин B9 | 44µg | 65µg | 5% |
| Кальций | 69mg | 33mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.088mg | 3% |
| Калий | 259mg | 187mg | 2% |
| Холестерин | 7mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 65.5g | 60.49g | 2% |
| Витамин B3 | 2.545mg | 2.856mg | 2% |
| Жиры | 23g | 21.52g | 2% |
| Кофеин | 4mg | 1% | |
| Витамин K | 1.2µg | 1% | |
| Калорийность | 462kcal | 469kcal | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 63.6g | 55.99g | N/A |
| Сахар | 46.2g | N/A | |
| Натрий | 193mg | 195mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.05g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
25%
Итоговая оценка минералов
42%
133%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.473g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oh henry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах