Сравнить продукты Oh henry и Халва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+109.1%
Содержит
больше
Калий
+38.5%
Содержит
больше
Железо
+806%
Содержит
больше
Магний
+327.5%
Содержит
больше
Фосфор
+333.6%
Содержит
больше
Цинк
+263%
Содержит
больше
Медь
+240.5%
Содержит
больше
Марганец
+63.2%
Содержит
больше
Селен
+259.4%
Одинаковое количество вещества Натрий - 195
Содержит
больше
Кальций
+109.1%
Содержит
больше
Калий
+38.5%
Содержит
больше
Железо
+806%
Содержит
больше
Магний
+327.5%
Содержит
больше
Фосфор
+333.6%
Содержит
больше
Цинк
+263%
Содержит
больше
Медь
+240.5%
Содержит
больше
Марганец
+63.2%
Содержит
больше
Селен
+259.4%
Одинаковое количество вещества Натрий - 195
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
6
6
Содержит
больше
Витамин B2
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+209.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+400%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+184.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+304.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+47.7%
Содержит
больше
Витамин B2
+37.5%
Содержит
больше
Витамин B5
+209.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+400%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+184.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+12.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+304.7%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+47.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+62.2%
Содержит
больше
Вода
+59.6%
Содержит
больше
Другое
+22%
Одинаковое количество вещества Жиры - 21.52
Одинаковое количество вещества Углеводы - 60.49
Содержит
больше
Белки
+62.2%
Содержит
больше
Вода
+59.6%
Содержит
больше
Другое
+22%
Одинаковое количество вещества Жиры - 21.52
Одинаковое количество вещества Углеводы - 60.49
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+48.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+213.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-57%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+48.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+213.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
63.6g | 55.99g | ||
Белки | 7.7g | 12.49g | |
Жиры | 23g | 21.52g | |
Углеводы | 65.5g | 60.49g | |
Калорийность | 462kcal | 469kcal | |
Сахар | 46.2g | ||
Клетчатка | 1.9g | 4.5g | |
Кальций | 69mg | 33mg | |
Железо | 0.5mg | 4.53mg | |
Магний | 51mg | 218mg | |
Фосфор | 140mg | 607mg | |
Калий | 259mg | 187mg | |
Натрий | 193mg | 195mg | |
Цинк | 1.19mg | 4.32mg | |
Медь | 0.353mg | 1.202mg | |
Марганец | 0.535mg | 0.873mg | |
Селен | 3.2µg | 11.5µg | |
Витамин A | 0IU | 2IU | |
Витамин E | 2.21mg | ||
Витамин C | 0mg | 0.1mg | |
Витамин B1 | 0.149mg | 0.424mg | |
Витамин B2 | 0.121mg | 0.088mg | |
Витамин B3 | 2.545mg | 2.856mg | |
Витамин B5 | 0.539mg | 0.174mg | |
Витамин B6 | 0.086mg | 0.348mg | |
Витамин B9, общий | 44µg | 65µg | |
Витамин B12 | 0.2µg | 0.04µg | |
Витамин K | 1.2µg | ||
Холестерин | 7mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.05g | ||
Насыщенные жиры | 9.6g | 4.127g | |
Мононенасыщенные жиры | 5.53g | 8.194g | |
Полиненасыщенные жиры | 2.706g | 8.481g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
23%
27%
Итоговая оценка минералов
42%
133%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Халва содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Халва содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 7mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Халва содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.473g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Халва более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oh henry содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oh henry ниже (Разница - 55)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Oh henry дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах