Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Oрегано и Жевательные конфеты

Сравнить

Инфографика

Oрегано vs Жевательные конфеты infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 193% 479% 111% 1380% 211% 73% 63% 3.3% 651% 25%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Содержит больше МагнийМагний +13400%
Содержит больше КальцийКальций +53133.3%
Содержит больше КалийКалий +3305.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +28207.7%
Содержит больше МедьМедь +2160.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +5280%
Содержит больше ФосфорФосфор +3600%
Содержит меньше НатрийНатрий -50%
Содержит больше МарганецМарганец +14157.1%
Содержит больше СеленСелен +309.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 28% 365% 0% 44% 122% 87% 55% 241% 0% 1554% 178% 18%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4325%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +4700%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +57900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +10133.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +26000%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Oрегано Жевательные конфеты DV% diff.
Витамин K 621.7µg 0µg 518%
Железо 36.8mg 0.13mg 458%
Марганец 4.99mg 0.035mg 215%
Клетчатка 42.5g 0.2g 169%
Кальций 1597mg 3mg 159%
Витамин E 18.26mg 0mg 122%
Витамин B6 1.044mg 0.004mg 80%
Медь 0.633mg 0.028mg 67%
Магний 270mg 2mg 64%
Витамин B9 237µg 0µg 59%
Витамин B2 0.528mg 0.011mg 40%
Калий 1260mg 37mg 36%
Витамин B3 4.64mg 0.008mg 29%
Цинк 2.69mg 0.05mg 24%
Фосфор 148mg 4mg 21%
Белки 9g 0g 18%
Витамин B5 0.921mg 0.009mg 18%
Витамин B1 0.177mg 0.004mg 14%
Витамин A 85µg 0µg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.369g 0g 9%
Углеводы 68.92g 93.55g 8%
Насыщенные жиры 1.551g 0g 7%
Жиры 4.28g 0.05g 7%
Холин 32.3mg 0mg 6%
Калорийность 265kcal 375kcal 6%
Селен 4.5µg 1.1µg 6%
Витамин C 2.3mg 0mg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.716g 0g 2%
Фруктоза 1.13g 1%
Натрий 25mg 50mg 1%
Чистые углеводы 26.42g 93.35g N/A
Сахар 4.09g 70g N/A
Триптофан 0.203mg 0%
Треонин 0.322mg 0%
Изолейцин 0.441mg 0%
Лейцин 0.78mg 0%
Лизин 0.5mg 0%
Метионин 0.127mg 0%
Фенилаланин 0.449mg 0%
Валин 0.585mg 0%
Гистидин 0.144mg 0%
0.621g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 4% 69% 10% 8%
Белки: 9 г
Жиры: 4.28 г
Углеводы: 68.92 г
Вода: 9.93 г
Другое: 7.87 г
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +8460%
Содержит больше ВодаВода +57.6%
Содержит больше ДругоеДругое +7770%
Содержит больше УглеводыУглеводы +35.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Oрегано - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171328/nutrients
  2. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.