Сравнить продукты Oрегано и Ликёр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9881.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3837.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28207.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1482.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1581.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +83066.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1025% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3957.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1509.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +826.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5848.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +958.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9390.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +47723.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11750% |
| Содержит больше ХолинХолин | +298.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +103.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +221.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +229.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +266.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +368.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +79.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +104.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +522.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 1.3µg | 517% |
| Железо | 36.8mg | 0.13mg | 458% |
| Марганец | 4.99mg | 0.006mg | 217% |
| Клетчатка | 42.5g | 0g | 170% |
| Кальций | 1597mg | 16mg | 158% |
| Витамин E | 18.26mg | 0.45mg | 119% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.011mg | 79% |
| Медь | 0.633mg | 0.04mg | 66% |
| Магний | 270mg | 2mg | 64% |
| Витамин B9 | 237µg | 2µg | 59% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 9.664g | 37% |
| Калий | 1260mg | 32mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.057mg | 36% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 0.078mg | 29% |
| Цинк | 2.69mg | 0.16mg | 23% |
| Холестерин | 0mg | 58mg | 19% |
| Жиры | 4.28g | 15.7g | 18% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.087mg | 17% |
| Углеводы | 68.92g | 20.9g | 16% |
| Фосфор | 148mg | 50mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.011mg | 14% |
| Белки | 9g | 2.8g | 12% |
| Витамин A | 85µg | 173µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 4.458g | 9% |
| Селен | 4.5µg | 0.4µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 0.669g | 5% |
| Холин | 32.3mg | 8.1mg | 4% |
| Калорийность | 265kcal | 327kcal | 3% |
| Натрий | 25mg | 92mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 0.2mg | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 26.42g | 20.9g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 19.76g | N/A |
| Триптофан | 0.203mg | 0.04mg | 0% |
| Треонин | 0.322mg | 0.127mg | 0% |
| Изолейцин | 0.441mg | 0.17mg | 0% |
| Лейцин | 0.78mg | 0.275mg | 0% |
| Лизин | 0.5mg | 0.223mg | 0% |
| Метионин | 0.127mg | 0.07mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.136mg | 0% |
| Валин | 0.585mg | 0.188mg | 0% |
| Гистидин | 0.144mg | 0.076mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
208%
9%
Итоговая оценка минералов
319%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ликёр дешевле (Разница - $4.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Oрегано содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Oрегано содержит меньше вещества Сахар (Разница - 15.67g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Oрегано содержит меньше вещества Натрий (Разница - 67mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Oрегано содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.113g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oрегано ниже (Разница - 75)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом витамины