Сравнить продукты Oрегано и Мерлот
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19862.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +892.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7900% |
| Содержит больше МедьМедь | +5654.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1821.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +543.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3680.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2150% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3440% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1603.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1971.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2970% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1731.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +23600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +12757.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2645.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +772% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +37.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 265kcal | 83kcal |
|
| Белки | 9g | 0.07g |
|
| Жиры | 4.28g | 0g |
|
| Витамин C | 2.3mg | 0mg |
|
| 26.42g | 2.51g |
|
|
| Углеводы | 68.92g | 2.51g |
|
| Магний | 270mg | 12mg |
|
| Кальций | 1597mg | 8mg |
|
| Калий | 1260mg | 127mg |
|
| Железо | 36.8mg | 0.46mg |
|
| Сахар | 4.09g | 0.62g |
|
| Клетчатка | 42.5g | 0g |
|
| Медь | 0.633mg | 0.011mg |
|
| Цинк | 2.69mg | 0.14mg |
|
| Фосфор | 148mg | 23mg |
|
| Натрий | 25mg | 4mg |
|
| Витамин A | 1701IU |
|
|
| Витамин A | 85µg |
|
|
| Витамин E | 18.26mg |
|
|
| Марганец | 4.99mg | 0.132mg |
|
| Селен | 4.5µg | 0.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.031mg |
|
| Витамин B3 | 4.64mg | 0.224mg |
|
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.03mg |
|
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.057mg |
|
| Витамин K | 621.7µg |
|
|
| Витамин B9 | 237µg | 1µg |
|
| Холин | 32.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.551g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g |
|
|
| Триптофан | 0.203mg |
|
|
| Треонин | 0.322mg |
|
|
| Изолейцин | 0.441mg |
|
|
| Лейцин | 0.78mg |
|
|
| Лизин | 0.5mg |
|
|
| Метионин | 0.127mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.449mg |
|
|
| Валин | 0.585mg |
|
|
| Гистидин | 0.144mg |
|
|
| Фруктоза | 1.13g |
|
|
| 0.621g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
213%
2%
Итоговая оценка минералов
319%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мерлот содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мерлот содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мерлот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мерлот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.551g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мерлот дешевле (Разница - $2.6)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Oрегано ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Oрегано более богат микроэлементом витамины