Сравнить продукты Oрегано и Мускатный орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +47.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +767.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +260% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1110.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +181.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +43.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -36% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +826.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +257.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +552.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +211.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +267% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +95.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 0µg | 518% |
| Железо | 36.8mg | 3.04mg | 422% |
| Кальций | 1597mg | 184mg | 141% |
| Витамин E | 18.26mg | 0mg | 122% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 25.94g | 111% |
| Марганец | 4.99mg | 2.9mg | 91% |
| Клетчатка | 42.5g | 20.8g | 87% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.16mg | 68% |
| Жиры | 4.28g | 36.31g | 49% |
| Медь | 0.633mg | 1.027mg | 44% |
| Витамин B9 | 237µg | 76µg | 40% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.057mg | 36% |
| Калий | 1260mg | 350mg | 27% |
| Магний | 270mg | 183mg | 21% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 1.299mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 18% | |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.346mg | 14% |
| Калорийность | 265kcal | 525kcal | 13% |
| Витамин A | 85µg | 5µg | 9% |
| Фосфор | 148mg | 213mg | 9% |
| Углеводы | 68.92g | 49.29g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 0.35g | 7% |
| Белки | 9g | 5.84g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 3.22g | 6% |
| Селен | 4.5µg | 1.6µg | 5% |
| Цинк | 2.69mg | 2.15mg | 5% |
| Холин | 32.3mg | 8.8mg | 4% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Витамин C | 2.3mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 28.49g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 2.99g | N/A |
| Натрий | 25mg | 16mg | 0% |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
5.84 г
Жиры:
36.31 г
Углеводы:
49.29 г
Вода:
6.23 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше БелкиБелки | +54.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +39.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +59.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +237.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +748.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
25.94 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.35 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +291.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +349.7% |
