Сравнить продукты Oрегано и Руккола
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +474.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +898.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +241.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2420.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +732.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +472.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +184.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1454.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +4146.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +302.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +514% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1421.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +110.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1330.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +472.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +144.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +111.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +552.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 36.8mg | 1.46mg | 442% |
| Витамин K | 621.7µg | 108.6µg | 428% |
| Марганец | 4.99mg | 0.321mg | 203% |
| Клетчатка | 42.5g | 1.6g | 164% |
| Кальций | 1597mg | 160mg | 144% |
| Витамин E | 18.26mg | 0.43mg | 119% |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.073mg | 75% |
| Медь | 0.633mg | 0.076mg | 62% |
| Магний | 270mg | 47mg | 53% |
| Витамин B9 | 237µg | 97µg | 35% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.086mg | 34% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 0.305mg | 27% |
| Калий | 1260mg | 369mg | 26% |
| Углеводы | 68.92g | 3.65g | 22% |
| Цинк | 2.69mg | 0.47mg | 20% |
| Витамин C | 2.3mg | 15mg | 14% |
| Фосфор | 148mg | 52mg | 14% |
| Белки | 9g | 2.58g | 13% |
| Калорийность | 265kcal | 25kcal | 12% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.044mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.437mg | 10% |
| Селен | 4.5µg | 0.3µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 0.086g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 0.319g | 7% |
| Жиры | 4.28g | 0.66g | 6% |
| Витамин A | 85µg | 119µg | 4% |
| Холин | 32.3mg | 15.3mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 0.049g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 26.42g | 2.05g | N/A |
| Сахар | 4.09g | 2.05g | N/A |
| Натрий | 25mg | 27mg | 0% |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +248.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +548.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1788.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +462.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +823.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1361.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +329.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |
