Сравнить продукты Oрегано и Сладкие гренки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1488.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1497% |
| Содержит больше КалийКалий | +840.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2103.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +991.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +301.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +26.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2554.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +346.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +666.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +185% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1310.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +451.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +45.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 518% | |
| Железо | 36.8mg | 1.67mg | 439% |
| Марганец | 4.99mg | 0.188mg | 209% |
| Клетчатка | 42.5g | 170% | |
| Кальций | 1597mg | 100mg | 150% |
| Витамин E | 18.26mg | 122% | |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.074mg | 75% |
| Медь | 0.633mg | 0.058mg | 64% |
| Магний | 270mg | 17mg | 60% |
| Витамин B9 | 237µg | 43µg | 49% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Калий | 1260mg | 134mg | 33% |
| Селен | 4.5µg | 20.1µg | 28% |
| Натрий | 25mg | 479mg | 20% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 1.628mg | 19% |
| Цинк | 2.69mg | 0.67mg | 18% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.321mg | 16% |
| Углеводы | 68.92g | 25g | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 4.524g | 10% |
| Жиры | 4.28g | 10.8g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 2.594g | 8% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.549mg | 7% |
| Холин | 32.3mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 2.723g | 5% |
| Фосфор | 148mg | 117mg | 4% |
| Витамин A | 85µg | 124µg | 4% |
| Белки | 9g | 7.7g | 3% |
| Калорийность | 265kcal | 229kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.204mg | 2% |
| Витамин C | 2.3mg | 0.3mg | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Чистые углеводы | 26.42g | 25g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.203mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.322mg | 0.305mg | 0% |
| Изолейцин | 0.441mg | 0.375mg | 0% |
| Лейцин | 0.78mg | 0.621mg | 0% |
| Лизин | 0.5mg | 0.413mg | 0% |
| Метионин | 0.127mg | 0.188mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.389mg | 0% |
| Валин | 0.585mg | 0.419mg | 0% |
| Гистидин | 0.144mg | 0.179mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
10.8 г
Углеводы:
25 г
Вода:
54.7 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +175.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +337.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +152.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +450.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.524 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.594 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +531.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +89.5% |
