Сравнить продукты Oрегано и Фасоль белая нэви сырой
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +167.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10546.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +310.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1806.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +202.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +48% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1123% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +145.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +280.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +446.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +79.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +717.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 518% | |
| Железо | 36.8mg | 1.93mg | 436% |
| Марганец | 4.99mg | 0.408mg | 199% |
| Клетчатка | 42.5g | 170% | |
| Кальций | 1597mg | 15mg | 158% |
| Витамин E | 18.26mg | 122% | |
| Витамин B6 | 1.044mg | 0.191mg | 66% |
| Магний | 270mg | 101mg | 40% |
| Медь | 0.633mg | 0.356mg | 31% |
| Калий | 1260mg | 307mg | 28% |
| Витамин B9 | 237µg | 132µg | 26% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.215mg | 24% |
| Витамин B3 | 4.64mg | 1.22mg | 21% |
| Углеводы | 68.92g | 13.05g | 19% |
| Витамин C | 2.3mg | 18.8mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.177mg | 0.39mg | 18% |
| Цинк | 2.69mg | 0.89mg | 16% |
| Калорийность | 265kcal | 67kcal | 10% |
| Витамин A | 85µg | 0µg | 9% |
| Селен | 4.5µg | 0.6µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 0.085g | 7% |
| Фосфор | 148mg | 100mg | 7% |
| Жиры | 4.28g | 0.7g | 6% |
| Холин | 32.3mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 0.407g | 6% |
| Белки | 9g | 6.15g | 6% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 0.825mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 0.052g | 2% |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Натрий | 25mg | 13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.42g | 13.05g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.203mg | 0.064mg | 0% |
| Треонин | 0.322mg | 0.258mg | 0% |
| Изолейцин | 0.441mg | 0.273mg | 0% |
| Лейцин | 0.78mg | 0.442mg | 0% |
| Лизин | 0.5mg | 0.35mg | 0% |
| Метионин | 0.127mg | 0.064mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.585mg | 0.316mg | 0% |
| Гистидин | 0.144mg | 0.172mg | 0% |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
Белки:
6.15 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
79.15 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +511.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +428.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +728.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +697.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.716 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.369 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.085 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.407 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1276.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +236.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.5% |