Пектин или chunky bar - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты пектин и chunky bar?
- Chunky bar содержит больше калорий, чем пектин. В то время как chunky bar содержит 475 калорий, пектин содержит только 325 калорий.
- Пектин содержит больше клетчатки и железа, однако chunky bar богаче кальцием.
- Chunky bar обеспечивает вас на 62% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем пектин.
- Пектин содержит в 5 раз больше натрия, чем chunky bar, В то время как пектин содержит 200 мг натрия, chunky bar содержит только 38 мг.
Pectin, unsweetened, dry mix и Candies, NESTLE, CHUNKY Bar — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +201.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1328.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 12.5g | 57% |
| Медь | 0.42mg | 47% | |
| Жиры | 0.3g | 27.5g | 42% |
| Клетчатка | 8.6g | 2.5g | 24% |
| Железо | 2.71mg | 0.9mg | 23% |
| Белки | 0.3g | 7.5g | 14% |
| Углеводы | 90.4g | 60g | 10% |
| Кальций | 7mg | 100mg | 9% |
| Калорийность | 325kcal | 475kcal | 8% |
| Натрий | 200mg | 38mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 5% | |
| Цинк | 0.47mg | 4% | |
| Холестерин | 0mg | 10mg | 3% |
| Марганец | 0.07mg | 3% | |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.008mg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.01mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.09g | 1% | |
| Чистые углеводы | 81.8g | 57.5g | N/A |
| Магний | 1mg | 0% | |
| Калий | 7mg | 0% | |
| Сахар | 52.5g | N/A | |
| Фосфор | 2mg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.005mg | 0% | |
| Витамин B9 | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.16g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
8.7 г
Другое:
0.3 г
Белки:
7.5 г
Жиры:
27.5 г
Углеводы:
60 г
Вода:
2.9 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +200% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2400% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9066.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +600% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
