Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Pectin и Starburst

Сравнить

Инфографика

Pectin vs Starburst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +27000%
Содержит больше Калий +250%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +3400%
Содержит больше Марганец +366.7%
Содержит больше Фосфор +150%
Содержит меньше Натрий -99%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Магний - 1
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 102% 1% 1% 1% 27% 13% 140% 10% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +27000%
Содержит больше Калий +250%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +3400%
Содержит больше Марганец +366.7%
Содержит больше Фосфор +150%
Содержит меньше Натрий -99%
Содержит больше Селен +∞%
Одинаковое количество вещества Магний - 1

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Pectin
5
:
Содержит больше Витамин A +200%
Содержит больше Витамин B1 +700%
Содержит больше Витамин B2 +2900%
Содержит больше Витамин B5 +214.3%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.005
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 0% 0% 0% 2% 14% 1% 7% 3% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Содержит больше Витамин A +200%
Содержит больше Витамин B1 +700%
Содержит больше Витамин B2 +2900%
Содержит больше Витамин B5 +214.3%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 0.005
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +36.7%
Содержит больше Жиры +2636.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.57
Одинаковое количество вещества Вода - 8.51
Одинаковое количество вещества Другое - 0.3
90% 9%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 8.7 г
Другое: 0.3 г
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +36.7%
Содержит больше Жиры +2636.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.57
Одинаковое количество вещества Вода - 8.51
Одинаковое количество вещества Другое - 0.3

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
33% 7% 60%
Насыщенные жиры: 0.05 г
Мононенасыщенные жиры: 0.01 г
Полиненасыщенные жиры: 0.09 г
100%
Насыщенные жиры: 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -99.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Pectin Starburst
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Pectin Starburst Мнение
81.8g 82.57g Starburst
Белки 0.3g 0.41g Starburst
Жиры 0.3g 8.21g Starburst
Углеводы 90.4g 82.57g Pectin
Калорийность 325kcal 408kcal Starburst
Сахар 58.12g Pectin
Клетчатка 8.6g 0g Pectin
Кальций 7mg 0mg Pectin
Железо 2.71mg 0.01mg Pectin
Магний 1mg 1mg
Фосфор 2mg 5mg Starburst
Калий 7mg 2mg Pectin
Натрий 200mg 2mg Starburst
Цинк 0.47mg 0mg Pectin
Медь 0.42mg 0.012mg Pectin
Марганец 0.07mg 0.015mg Pectin
Селен 0µg 0.8µg Starburst
Витамин A 3IU 1IU Pectin
Витамин E 0.33mg Starburst
Витамин C 0mg 58.7mg Starburst
Витамин B1 0.008mg 0.001mg Pectin
Витамин B2 0.06mg 0.002mg Pectin
Витамин B3 0.005mg 0.005mg
Витамин B5 0.11mg 0.035mg Pectin
Витамин B6 0.01mg 0mg Pectin
Витамин B9, общий 1µg 1µg
Витамин K 2.1µg Starburst
Транс-жиры 0.141g Pectin
Насыщенные жиры 0.05g 7.778g Pectin
Мононенасыщенные жиры 0.01g 0g Pectin
Полиненасыщенные жиры 0.09g 0g Pectin

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Pectin Starburst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Pectin
18%
Starburst
Итоговая оценка минералов
29%
Pectin
1%
Starburst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 198mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.12g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pectin
Pectin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.728g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Pectin
Продукт Pectin более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Pectin - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168821/nutrients
  2. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.